治療乳腺增生的食療方

　　1、山楂玉米粒

　　原料:鮮玉米粒100克,水發(fā)山楂20克。

　　調(diào)料:鹽,雞精,水淀粉,食用油各適量,姜片,蔥段各少許。

　　做法:

　　將玉米粒洗凈,山楂洗凈,向鍋中加入適量的清水,燒開,加入玉米粒,煮一會,放入泡發(fā)好洗好的山楂,煮片刻,撈出玉米粒和山楂,瀝干備用。

　　另起鍋,加少量油燒熱下入姜片,蔥段炒香,倒入玉米粒和山楂,快速拌炒均勻。

　　加入鹽,雞精,水淀粉,快速炒勻至鍋中食材入味即可。

　　2、玫瑰薏米粥

　　原料:水發(fā)大米90克,水發(fā)薏米80克,水發(fā)小米80克,玫瑰花6克。

　　調(diào)料:紅糖50克。

　　做法:

　　將大米,薏米,小米洗凈,用清水浸泡半個小時,向砂鍋中注入清水,燒開,放入玫瑰花,拌勻,倒入大米,薏米,小米拌勻,使米粒散開,燒開后用小火煮約30分鐘,至食材熟透。

　　倒入紅糖,快速拌勻,轉中火,再煮片刻,至糖分完全溶于米粥中。

　　關火后盛出煮好的米粥,裝入碗中,待稍微涼后即可食用。

　　3、黃花菜芋頭粥

　　原料:水發(fā)大米110克,水發(fā)黃花菜100克,香芋,豬瘦肉各90克。

　　調(diào)料:鹽,雞精,水淀粉,香油,食用油各適量,蔥花少許。

　　做法:

　　將香芋洗凈去皮切小丁塊,黃花菜洗凈切段,豬瘦肉洗凈切丁,裝入碗中,加入調(diào)味料,腌漬入味。

　　向砂鍋中注水燒開,倒入大米,煮沸后用小火煮至米粒變軟,倒入黃花菜,香芋丁,繼續(xù)煮至食材熟軟。

　　倒入肉丁,用大火煮至肉質(zhì)熟透,加入鹽,雞精,淋入香油,繼續(xù)煮至調(diào)味料溶入粥中,撒上蔥花即可。

　　4、白蘿卜粉絲湯

　　原料:白蘿卜400克,水發(fā)粉絲180克,香菜20克,枸杞少許。

　　調(diào)料:鹽,雞精,食用油各適量,蔥花少許。

　　做法:

　　將所有食材洗凈切好備用。

　　用油起鍋,倒入白蘿卜絲,炒至變軟,注入清水,撒上枸杞,鹽,雞精調(diào)味,燒開后用中火繼續(xù)煮至食材七成熟,放入粉絲,轉大火煮至沸,放入香菜,蔥花,繼續(xù)煮片刻。

　　治乳腺增生的偏方

　　1、海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許。

　　2、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。

　　3、鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜三片,添加佐料,如常法紅燒食用。

　　4、海帶鱉甲豬肉湯:海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡開切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。

　　5、香附路路通蜜飲:將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。

　　6、生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。

　　乳腺增生并發(fā)癥

　　1、月經(jīng)不調(diào)

　　常伴隨經(jīng)期后延、經(jīng)痛加劇、經(jīng)量少、身倦無力、腰酸肢冷、少腹畏冷等癥,日久失治者,少數(shù)可發(fā)生乳腺癌變。

　　2、肝郁氣滯

　　此型乳腺增生患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期不足、經(jīng)量較多、胸悶熱氣、精神抑郁、心煩易怒等不良癥狀。

　　3、癌變

　　有發(fā)生癌變的可能。一旦發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長或質(zhì)地變硬的腫塊,應高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術中冰凍切片查到癌細胞者,應按乳癌處理。

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