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強(qiáng)迫癥吃什么藥效果最好

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  強(qiáng)迫癥吃什么藥?強(qiáng)迫癥作為我們生活中比較常見的心理疾病,如果不能很好的克制自己很可能會對自己乃至他人造成傷害。你知道強(qiáng)迫癥要怎么治療嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹強(qiáng)迫癥的治療方法。

  強(qiáng)迫癥吃什么藥

  在配合中藥治強(qiáng)迫癥過程的開展,同步的心理輔導(dǎo)也應(yīng)跟上,如驚恐療法是使患者產(chǎn)生驚恐情志,對思慮過度、氣機(jī)郁滯、神情呆滯的強(qiáng)迫癥患者有明顯的治療作用。

  在運(yùn)用中藥治強(qiáng)迫癥時(shí)需要分清病情,按癥下藥:

  1、如氣郁化火上逆型強(qiáng)迫癥患者常有頭痛頭暈、胸悶脅脹、口苦咽干癥狀,治療時(shí)可選用干葛、生地黃、當(dāng)歸、白芍藥、川芎、黃芩、麥門冬、柴胡、人參、烏梅和甘草聯(lián)合施治;

  2、如肝氣郁結(jié)強(qiáng)迫癥患者治療時(shí)應(yīng)以疏肝理氣為原則,可選用柴胡、枳實(shí)、芍藥、炙甘草等中藥治之。

  在配合中藥治強(qiáng)迫癥過程的開展,同步的心理輔導(dǎo)也應(yīng)跟上,如驚恐療法是使患者產(chǎn)生驚恐情志,對思慮過度、氣機(jī)郁滯、神情呆滯的強(qiáng)迫癥患者有明顯的治療作用。

  此法激發(fā)出的驚恐情志可以振奮精神、消除思慮;喜樂療法強(qiáng)調(diào)喜則氣緩、喜可勝憂、息怒。這種方法主要用于強(qiáng)迫癥患者有憂愁、思慮、悲哀等情緒的情況。

  當(dāng)然,具體的中藥治強(qiáng)迫癥方案和相應(yīng)心理調(diào)節(jié)手段的選擇還是需要根據(jù)患者的具體情況制定,治療的進(jìn)程和步驟也需根據(jù)治療效果隨時(shí)調(diào)整,不能一概而論。

  強(qiáng)迫癥要怎么治療

  1.確定自己的恐懼線索

  首先為外在線索,大多數(shù)強(qiáng)迫癥朋友恐懼他周圍環(huán)境中的某個(gè)事物,比如某物體、人或者情境。如某一強(qiáng)迫洗澡的朋友,經(jīng)過分析其實(shí)自己恐懼的是愛滋病病毒,害怕自己攜帶這種病毒并傳染給家人。所以每次從外面回來必須長時(shí)間的洗澡。這里,愛滋病病毒就是他外在的恐懼線索;其次為內(nèi)在線索,一些讓人感覺羞恥或者厭惡的內(nèi)在想象、沖動或者是一些抽象的想法,也能引起人的焦慮和痛苦。這一類就是內(nèi)在的恐懼線索。比如,想傷害自己或親人的沖動,開車時(shí)想撞人的沖動,不反復(fù)的去做某一動作就會有災(zāi)難性的后果發(fā)生等等。外在線索和內(nèi)在線索并不一定同時(shí)存在于一個(gè)人身上,有些人只有外在線索,有些人只有內(nèi)在線索。

  2.確定自己的回避行為

  強(qiáng)迫癥朋友為了降低自己的痛苦和焦慮,對于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為,這一點(diǎn)和恐懼癥朋友一樣。自己要找到自己的所有回避行為。

  3.確定自己的儀式行為

  儀式行為是為了減輕由強(qiáng)迫思維帶來的焦慮和痛苦而采取的一種儀式性的行為。儀式行為可以分為外顯行為和內(nèi)隱行為,外顯儀式行為比較好識別,如反復(fù)洗手,反復(fù)洗澡,反復(fù)檢查等等;內(nèi)隱遺失行為識別起來相對困難,如某人沒有外顯的反復(fù)檢查鎖門的行為,但每次鎖門后他都不放心,這時(shí)就會在頭腦里數(shù)1、2、3、4、5,數(shù)3遍以后就認(rèn)為好了,門已經(jīng)鎖好了。這種在頭腦里數(shù)數(shù)的思維就是他內(nèi)隱的儀式行為。

  4.確定恐懼等級

  面對一個(gè)情境或事物一點(diǎn)都不恐懼,記0分,極度恐懼記100分。把第一步所確定的恐懼線索依次打分,然后把恐懼線索按得分高低進(jìn)行排序,每十分一個(gè)等級。

  5.進(jìn)行系統(tǒng)脫敏

  使自己反復(fù)地長時(shí)間暴露于恐懼的想法和情境中,這樣會給自己提供豐富的信息,打破原來的錯(cuò)誤連接,矯正一直持有的負(fù)性評價(jià),最終促進(jìn)自己對先前的威脅性刺激形成習(xí)慣化。使自己體驗(yàn)到并相信你所恐懼的東西并不是你所想象的那樣可怕,后果也并不是他們所想象的那么嚴(yán)重。最終建立正常的行為反應(yīng)模式。

  6.阻止回避行為

  通常情況使人暴露在其恐懼的情境中,會讓人感覺到焦慮和痛苦,所以極力回避這種環(huán)境。這時(shí)必須靠自己的意志力或其他人的幫助來阻止回避行為的發(fā)生,只要在恐懼的情境中暴露的時(shí)間足夠長,這種焦慮和痛苦就會緩解。經(jīng)過反復(fù)大量的脫敏并阻止回避行為的發(fā)生,最終對這類情境就不再恐懼,建立正常的行為模式。

  7.嚴(yán)格控制儀式行為的發(fā)生

  強(qiáng)迫思維讓人產(chǎn)生痛苦,儀式行為則能減少這種痛苦。如強(qiáng)迫洗手和反復(fù)檢查的朋友,其痛苦和焦慮在實(shí)施了儀式行為之后獲得緩解,結(jié)果就認(rèn)為這種儀式行為是緩解焦慮和痛苦的唯一有效的方法。從而使儀式行為得以固著和發(fā)展。這一步驟的目的是打破這種儀式行為與緩解痛苦之間的錯(cuò)誤連接,使人體驗(yàn)到并相信不實(shí)施這種儀式行為其痛苦和焦慮也能得到緩解。處在焦慮和痛苦的情境中,你會想通過儀式行為來緩解這種焦慮和痛苦。這時(shí)要靠自己的意志力或他人的幫助來阻止儀式行為的發(fā)生,這樣反復(fù)練習(xí)你會發(fā)現(xiàn),其實(shí)不進(jìn)行儀式行為焦慮和痛苦也會緩解。最終使儀式行為不再出現(xiàn)。

  8.避免新的儀式行為的產(chǎn)生

  由于阻止儀式行為你會焦慮和痛苦,所以很多時(shí)候你會不由自主的出現(xiàn)新的儀式行為。如,控制住了自己不去反復(fù)洗手,這時(shí)你會不知不覺的進(jìn)行反復(fù)搓手來緩解焦慮和痛苦。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些新的儀式行為并進(jìn)行阻止。

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