壯陽延時(shí)的方法很多，可以靠運(yùn)動、食療等來達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的目的。那么民間壯陽的偏方有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理么民間壯陽的相關(guān)偏方。

　　民間壯陽的偏方

　　1、狗肉釀

　　準(zhǔn)備狗肉1000克、糯米1000克,酒曲適量,將狗肉洗凈后煮爛,搗成泥狀備用,將糯米煮熟與狗肉泥攪拌,冷透后加酒曲發(fā)酵成酒釀,每天晨起空腹飲20-30毫升?？梢赃_(dá)到補(bǔ)腎氣,壯陽道,強(qiáng)腰膝,暖下元,健脾胃的功效。

　　2、粟米粥

　　準(zhǔn)備粟米50克,洗凈后放入鍋中用旺火煮沸,再用小火熬制成粥?？梢赃_(dá)到益腎補(bǔ)虛,清熱利尿的功效。

　　3、鹿腎粥

　　準(zhǔn)備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克,蔥白、胡椒粉、食鹽各適量,把鹿腎取出筋膜后洗凈切碎,將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗凈煮至半熟,然后加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬制成粥?？梢赃_(dá)到補(bǔ)腎壯陽,益精填髓的功效。

　　4、麻雀粥

　　準(zhǔn)備麻雀1只,粟米50克,蔥白、白酒各適量,把麻雀去毛處理好,將肉切碎炒熟,加適量白酒一起煮,然后加水、下米,煮沸后再小火熬制成粥。可以達(dá)到壯陽益精,暖腰膝,縮小便的功效,增強(qiáng)性能力。

　　男人快速壯陽的食物

　　1、核桃

　　馬來西亞研究人員稱,人們平時(shí)喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為,馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇,因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥,或當(dāng)作食療,以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。

　　2、泥鰍

　　含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身

　　3、蝦

　　蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。

　　4、韭菜

　　韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說,韭菜補(bǔ)肝及命門,治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。

　　壯陽的其他方法

　　1、中藥泡腳延時(shí):

　　原料:黃精900克,天冬700克,蒼術(shù)900克,松針1.4千克,杞子1.2千克,酒5千克。

　　制法:將各藥煎煮2小時(shí),濾汁加酒拌勻?？崭癸?0克。

　　功效:補(bǔ)五臟,和六腑,健體除濕。用于肝腎虧虛,精血不足等虛癥,這個(gè)配方并不是說是和左右的朋友,最好在使用之前詢問一些明白人到底是不適合自己。

　　2、鹿茸中藥泡腳方法

　　原料:鹿茸3克,山藥30克,白酒500克。

　　制法:將鹿茸,山藥切片,放入酒壇內(nèi),加白酒,蓋好蓋,浸泡7天即成。

　　功效:鹿茸的功效,《本草綱木》說:“生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽,強(qiáng)健筋肌。治一切虛損,耳聾,目暗,眩暈,虛痢。”由此可見,鹿茸酒可補(bǔ)益腎陽,固攝膀胱。冬季服用此酒,對腎陽不足,精氣寒冷,陽痿,小腹冷痛,白帶,夜尿頻多等癥都有益處,可每日服3次,每次9克。這個(gè)是一個(gè)通方,就是說只要你有上邊所說的癥狀都可以用,但是具體用量多少你還得詳細(xì)的咨詢,村夫中藥調(diào)理說過,每個(gè)人的體質(zhì)不同用法不同用量也不同。

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