中醫(yī)治咽喉疼痛有什么食療方
中醫(yī)治咽喉疼痛有什么食療方
很多疾病都會(huì)引起咽喉疼痛，特別是在冬季，那么中醫(yī)治咽喉疼痛有什么食療方?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下中醫(yī)治咽喉疼痛的食療方，一起來(lái)看看吧!
中醫(yī)治咽喉疼痛的食療方
1、檸檬1個(gè)，荸薺10個(gè)。將檸檬、荸薺分別切片，水煎服。每日1劑。主治咽喉干疼。
2、生絲瓜3條，切片放入碗中搗爛，用紗布擠汁，一次頓服。連用2~3次。主治咽炎、扁桃體炎引起的咽喉疼痛。
3、莧菜150克，白糖50克。將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻，分2次飲服，每日1劑。連用3~5天。主治急性咽喉腫痛。
4、酸梅10克，青果(橄欖)50克，白糖適量。將酸梅、青果浸泡1天，然后煎煮，加白糖調(diào)服。每日1劑，連用3~5天。主治扁桃體紅腫引起的咽喉疼痛。
5、海帶(水發(fā))500克，白糖250克。將海帶漂洗干凈，切絲，放入鍋內(nèi)加水適量，煮熟后撈出放在小盆內(nèi)，加入白糖腌制一天后食用。每日食用兩次，每次50克。主治慢性咽炎疼痛。
咽喉疼痛的其他治療方法
1、在日常生活中多多飲水、多潤(rùn)潤(rùn)嗓子，同時(shí)忌食辛辣刺激的食物，應(yīng)該多食用梨子、枇杷、柚子以及楊梅等一些有利于緩解疼痛的水果。
2、對(duì)癥下藥，如果有發(fā)熱現(xiàn)象的患者，應(yīng)使用抗生素、磺胺類藥和抗病毒藥物等。
3、局部可用薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素霧化吸入來(lái)緩解疼痛。
4、也可以服用一些利于緩解病痛的中藥來(lái)治療。惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，脈浮者可用麻黃類湯藥內(nèi)服;發(fā)熱重，惡寒輕者可以服用銀翹散;也可以用針灸的方法：針刺頰車，合谷，少商或作下頜角封閉。
預(yù)防咽喉疼痛的方法
1.保持喉嚨濕潤(rùn)
每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤(rùn)，含有維生素c的制劑或飲料對(duì)腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經(jīng)喉嚨。也可以每隔幾小時(shí)輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護(hù)喉嚨的作用。
2.避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物會(huì)讓腫痛的喉嚨火上燒油，使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。
3.補(bǔ)充嗜酸菌
若服用抗生素，別忘丁攝取嗜酸菌及酸乳，以補(bǔ)充被破壞的良性菌。
4.使用加濕器
如果氣候干燥，而你又習(xí)慣張口睡覺(jué)，那么添置一臺(tái)加濕器是一個(gè)很好的解決辦法。
5.墊高床頭
如果你認(rèn)為疼痛來(lái)自于胃酸反流，試著睡在傾斜的床面上。放一塊磚或木板在你的床下，使你的床頭比床尾高10厘米。在你的頭下加枕頭不會(huì)有幫助，因?yàn)檫@樣會(huì)引起你的身體彎曲，甚至使更大的壓力作用于食道，反而使問(wèn)題更糟。同樣，應(yīng)注意在睡覺(jué)前l(fā)—2個(gè)小時(shí)內(nèi)避免吃或喝任何東西。
6.熱敷
用一個(gè)小熱水袋放在脖子上，熱敷喉嚨，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛促進(jìn)康復(fù)。
7.鹽敷
鹽膏也可以減輕癥狀。在2杯海鹽中放入5至6茶匙凈水;鹽會(huì)變潮，但不會(huì)濕。把鹽放在餐巾中央，然后沿長(zhǎng)軸方向把它卷起來(lái)。把餐巾包在你的頸上，再用另外一塊干毛巾把這塊餐巾從外包住。只要你愿意可一直保留。
8.每月?lián)Q一次牙刷
許多喉嚨疼痛及感染可能源自牙刷上的細(xì)菌。牙刷孽生細(xì)菌需17—35天，故應(yīng)每月?lián)Q一次牙刷。
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