治療痤瘡有哪些食療偏方
治療痤瘡有哪些食療偏方
痤瘡影響人的面部美觀,想要治療痤瘡可以試試中醫(yī)食療偏方,那么治療痤瘡有哪些食療偏方?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理治療痤瘡的相關(guān)偏方。
治療痤瘡的食療偏方
食療偏方1、海帶紅糖湯
材料:海帶、紅糖、綠豆各50克
做法:海帶、綠豆洗凈,海帶切段,都放入鍋中,再倒入一碗水,煲到綠豆?fàn)€熟后加紅糖,攪拌均勻
食用方法:喝湯,食海帶、綠豆
功效:能有效改善皮膚痤瘡
食療偏方2、玫瑰藕粉湯
材料:鮮玫瑰花30克,藕粉60克,白糖15克
做法:藕粉先用涼水調(diào)散,玫瑰花洗凈后撕成瓣。鍋倒入300毫升清水,大火煮沸,倒入藕粉,加白糖、玫瑰花調(diào)勻即可
食用方法:喝湯
功效:該食療方適合血瘀女性皮膚問(wèn)題
食療偏方3、茵陳方
材料:茵陳30克
做法:將500毫升水、茵陳倒入砂鍋,浸泡15分鐘后,小火煮20分鐘,取汁350毫升
食用方法:分兩次飲用,10天為一個(gè)療程
功效:能治療痤瘡
痤瘡患者的飲食宜忌
1、忌高脂類(lèi)食物
醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能,使內(nèi)熱加重,因此必須忌食這類(lèi)食品,如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。
2、忌腥發(fā)之物
腥發(fā)之物會(huì)加重痤瘡,因此,腥發(fā)之物必須忌食,特別是海產(chǎn)品,如海鰻、海蝦、海蟹等。貝殼類(lèi)食物也屬易發(fā)之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鮮較海鮮好一些,可試食之,確定痤瘡因何物所發(fā),即可忌食。肉類(lèi)中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉、狗肉等。
3、忌高糖食物
攝入高糖食物后,會(huì)使皮質(zhì)腺分泌增多,因此必須忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。
4、忌辛辣刺激之品
此類(lèi)食品食后易升火,所以患者平時(shí)應(yīng)忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。
5、忌補(bǔ)品
補(bǔ)品食后易使人內(nèi)熱加重,所以像人參、黃芪、鹿茸、紫河車(chē)等補(bǔ)品一概不能食用。
6、忌酒
酒精能加重痤瘡,因此一定要禁酒,特別是白酒。
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