治療孕婦感冒的食療方是什么
治療孕婦感冒的食療方是什么
懷孕期間身體會(huì)出現(xiàn)一些小問(wèn)題，比如說(shuō)感冒，孕婦感冒不可小看。那么治療孕婦感冒的食療方是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理治療孕婦感冒的食療方內(nèi)容。
治療孕婦感冒的食療方
1、感冒初期喉嚨癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口1次，10余次即可見(jiàn)效。
2、喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。
經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。
3、大米100克煮成稀粥，然后加米醋兩匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃。(此方有發(fā)汗解表之功)
4、帶皮生姜10片，帶須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數(shù)日。
5、大白菜根3個(gè)，洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗后即愈。
6、生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。
按照中醫(yī)辨證，妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無(wú)汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動(dòng)不安、舌邊尖紅、舌苔薄白，宜用辛涼解表的下列兩方：
①野菊花10g，用3000ml開(kāi)水沖泡飲用，每日數(shù)次。
?、谂］蜃?5g，粳米50g，冰糖適量。先將牛蒡子洗凈，加水 300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日兩劑，分兩次溫?zé)岱?/p>
孕婦感冒了的解決方法
孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)?、安全的方法趕走感冒。
1.看病求診，按時(shí)吃藥。
2.保持愉快平和的心情，加強(qiáng)免疫力，幫助恢復(fù)。
3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
4.泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。
5.多飲水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。
6.記得忌口喔!當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
7.適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
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