治療口腔潰瘍有哪些食療方
治療口腔潰瘍有哪些食療方
生活中有許多人由于上火等原因容易導(dǎo)致口腔潰瘍,那么治療口腔潰瘍有哪些食療方?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下治療口腔潰瘍的相關(guān)食療方,一起來看看吧!
治療口腔潰瘍的食療方
1.蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
2.可可療法
將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
3.核桃殼療法
將30~50克核桃殼熬水2次,每天早晚各服1次。
4.白菜根療法
取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1~2次。
5.蜂蜜療法
將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
6.菜籽療法
取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
7.木耳療法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
口腔潰瘍患者的忌口食物
1.忌吃過燙的食物
開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。
2.忌吃刺激性調(diào)味品
如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
3.忌吃粗糙堅硬的食物
如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。
4.忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等,因為研磨后的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。
口腔潰瘍的原因
1.不規(guī)律的作息習(xí)慣
熬夜、長期睡眠不足、勞累過度可使口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。特別是周末和假期,不可太過疲憊,注意作息規(guī)律,假日后也要及時調(diào)整生物鐘。
2.壓抑的心情和負面情緒
口腔潰瘍的重要引發(fā)因素之一就是心理因素,包括長期的精神壓力,壓抑的心境,波動起伏的情緒等,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
3.不正確的刷牙方式和劣質(zhì)牙刷
很多人刷牙的速度非常快,由于動作的速度太快,人往往不能控制好牙刷頭的口腔內(nèi)的運動幅度和力度,這樣就非常容易損傷牙齦和口腔內(nèi)壁的上皮組織,從而形成潰瘍。另外,劣質(zhì)的牙刷,比如硬質(zhì)的牙刷毛、粗糙的牙刷頭表面等,也是使得口腔內(nèi)壁、牙齦等受損傷,造成創(chuàng)傷性口腔潰瘍的常見原因。
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