孕婦秋季咳嗽的相關(guān)食療方
孕婦秋季咳嗽的相關(guān)食療方
秋天雖然涼爽，但是晝夜溫差大，如果不注意添加衣服，就容易感冒咳嗽了。例如孕婦，就要靠一些食療來(lái)緩解了。那么孕婦秋季咳嗽有哪些食療方?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下孕婦秋季咳嗽的相關(guān)食療吧。
孕婦秋季咳嗽的食療方
一、姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生姜2片。
做法：
1、生姜切細(xì)絲。
2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入姜絲，再加適量白開(kāi)水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可。
食療小提示：姜蛋湯對(duì)于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用。
二、咸金桔糖茶
材料：咸金桔2個(gè)，蜜糖10毫升。
做法：
1、選取用鹽腌制(最好是1年以上)的咸金桔，將其搗爛。
2、搗爛后加入半碗開(kāi)水和蜜糖，沖泡。
3、孕媽慢慢喝下就可以了。
食療小提示：咸金桔糖茶對(duì)于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用。
三、銀耳燉冰糖
材料：銀耳10克，冰糖適量。
做法：
1、銀耳用清水浸透，去掉硬實(shí)蒂部。
2、將銀耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。
3、加適量開(kāi)水，隔水燉1個(gè)小時(shí)，便可食用。
食療小提示：銀耳燉冰糖對(duì)緩解燥咳有幫助，可以清肺潤(rùn)燥。
四、燉鹽橙
材料：甜橙1-2個(gè)，食鹽少許。
做法：
1、將橙上部1/4處切開(kāi)，放入少許食鹽，蓋好。
2、將橙放到碗中，隔水燉5分鐘，去皮吃橙肉即可。
食療小提示：燉鹽橙有助于燥咳，是秋天滋潤(rùn)的一道食療方。
五、燕窩粥
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖適量。
做法：
1、燕窩浸泡4個(gè)小時(shí)取出雜質(zhì)。
2、先用適量的清水將大米煮至開(kāi)花，然后加入燕窩，慢火煮半個(gè)小時(shí)。
3、最后加入少量冰糖調(diào)味，再煮片刻，即可食用。
食療小提示：燕窩粥對(duì)由肺脾氣虛引起的咳嗽有緩解作用。
孕婦秋季咳嗽的原因
一、感冒引起
所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬(wàn)別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因?yàn)橛行┲委熆人缘闹兴帯⑽魉帉?duì)胎兒會(huì)有影響。要治療，一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治，這樣才不會(huì)禍及胎兒。
二、體質(zhì)陰虛
只要一懷孕就會(huì)咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。
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