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孕婦秋季咳嗽的相關(guān)食療方

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孕婦秋季咳嗽的相關(guān)食療方

  秋天雖然涼爽,但是晝夜溫差大,如果不注意添加衣服,就容易感冒咳嗽了。例如孕婦,就要靠一些食療來(lái)緩解了。那么孕婦秋季咳嗽有哪些食療方?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下孕婦秋季咳嗽的相關(guān)食療吧。

  孕婦秋季咳嗽的食療方

  一、姜蛋湯

  材料:雞蛋1只,生姜2片。

  做法:

  1、生姜切細(xì)絲。

  2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色,加入姜絲,再加適量白開(kāi)水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調(diào)味即可。

  食療小提示:姜蛋湯對(duì)于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用。

  二、咸金桔糖茶

  材料:咸金桔2個(gè),蜜糖10毫升。

  做法:

  1、選取用鹽腌制(最好是1年以上)的咸金桔,將其搗爛。

  2、搗爛后加入半碗開(kāi)水和蜜糖,沖泡。

  3、孕媽慢慢喝下就可以了。

  食療小提示:咸金桔糖茶對(duì)于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用。

  三、銀耳燉冰糖

  材料:銀耳10克,冰糖適量。

  做法:

  1、銀耳用清水浸透,去掉硬實(shí)蒂部。

  2、將銀耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。

  3、加適量開(kāi)水,隔水燉1個(gè)小時(shí),便可食用。

  食療小提示:銀耳燉冰糖對(duì)緩解燥咳有幫助,可以清肺潤(rùn)燥。

  四、燉鹽橙

  材料:甜橙1-2個(gè),食鹽少許。

  做法:

  1、將橙上部1/4處切開(kāi),放入少許食鹽,蓋好。

  2、將橙放到碗中,隔水燉5分鐘,去皮吃橙肉即可。

  食療小提示:燉鹽橙有助于燥咳,是秋天滋潤(rùn)的一道食療方。

  五、燕窩粥

  材料:燕窩10克,大米100克,冰糖適量。

  做法:

  1、燕窩浸泡4個(gè)小時(shí)取出雜質(zhì)。

  2、先用適量的清水將大米煮至開(kāi)花,然后加入燕窩,慢火煮半個(gè)小時(shí)。

  3、最后加入少量冰糖調(diào)味,再煮片刻,即可食用。

  食療小提示:燕窩粥對(duì)由肺脾氣虛引起的咳嗽有緩解作用。

  孕婦秋季咳嗽的原因

  一、感冒引起

  所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬(wàn)別自作聰明,亂服成藥(中藥、西藥都一樣),因?yàn)橛行┲委熆人缘闹兴?、西藥?duì)胎兒會(huì)有影響。要治療,一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治,這樣才不會(huì)禍及胎兒。

  二、體質(zhì)陰虛

  只要一懷孕就會(huì)咳嗽,一直咳到胎兒出生為止,大大損害了胎兒健康。這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。

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