老人足跟痛的3個治療偏方有效

　　老人足跟痛的治療方法

　　老年人發(fā)生足跟痛后，首先應到醫(yī)院進行檢查尋找病因，必須攝足部的X線片，必要時還要檢查腰椎情況。急性期適當休息，可以口服消炎止痛藥如消炎痛、布洛芬、扶他林等?；蚩刹捎猛袋c封閉治療。病情頑固、病程較長或用上述方法無效者，可以采用中醫(yī)針灸九針中之一的鈹針進行治療。由于我們對跟部的解剖、病因、病理進行過深入的研究，針對不同原因采用相應治療技術，在局部麻醉下，用鈹針對張力過強的軟組織進行松解，再用負壓罐將炎癥處的分泌物與瘀血抽吸減壓，局部炎癥腫痛可迅速消除，一般一次即可治愈，長期不發(fā)。而且鈹針治療時不像西醫(yī)手術要切開皮膚，因此患者足跟痛治愈后無治療創(chuàng)痕。受到廣大患者群眾的歡迎。

　　老人足跟痛的預防措施

　　(1)選穿輕軟合適的鞋子。

　　(2)注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以采用改變站姿的方法，放松腳底，以防止足底某一部位長時間承受太大壓力。

　　(3)堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走。

　　(4)在鞋子接觸足跟痛的部位挖一個相應的圈孔，或墊一個有孔的軟墊，減輕局部軟組織的受壓損傷;

　　(5)堅持每晚用溫熱水泡腳，進行足底按摩，促進局部血液循環(huán)。

　　(6)用小木錘每天錘擊足后跟疼痛部位。

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