慢性喉炎哪些食療方法

時(shí)間：2016-09-22 09:40:21 冠明863由分享

慢性喉炎哪些食療方法

　　慢性喉炎是指喉部黏膜的慢性非特異性炎癥，病程超過3個(gè)月，可波及黏膜下層及喉內(nèi)肌。慢性喉炎哪些食療方法呢?治療咽喉炎的飲食小方法有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下慢性喉炎的治療方法吧。

　　慢性喉炎的食療方法

　　1.胖大海冰糖茶

　　配方：胖大海4個(gè)，冰糖適量。

　　用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數(shù)次。

　　適應(yīng)證：咽喉疼痛，發(fā)音嘶啞。

　　功效：胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。

　　現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。

　　2.蘿卜汁

　　配方：鮮蘿卜500克。

　　用法：洗凈，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。

　　適應(yīng)證：防治咽喉炎。

　　功效：蘿卜，古稱萊菔，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過梨”之美稱。據(jù)研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對(duì)防治流感、咽喉炎等有效。

　　蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。

　　3.蜂蜜蘿卜汁

　　配方：白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。

　　用法：將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調(diào)勻頓服，每日3次。

　　適應(yīng)證：秋季咽燥喉癢或燥咳。

　　功效：蘿卜潤(rùn)喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補(bǔ)虛潤(rùn)肺，抗菌消炎。

　　大豆由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數(shù)百種天然食物中最受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推崇的食用。

　　4.大豆湯

　　配方：大豆250克。

　　用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。

　　適應(yīng)證：咽部腫瘍，發(fā)音嘶啞。

　　功效：大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。

　　5.橄欖酸梅湯

　　青橄欖藥用檀香營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫(yī)認(rèn)為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉嚨嗓子不適問題，除煩醒酒，化刺除鯁之功，冬春季節(jié)，每日嚼食2-3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。兒童經(jīng)常食用，對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處。

　　酸梅是屬于堿性食物，它的功用可不只是讓人解解饞、當(dāng)零嘴。它還有以下多種神奇的療效。其中蘊(yùn)含著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。

　　配方：橄欖100克，酸梅2個(gè)。

　　用法：橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。

　　適應(yīng)證：咽干、發(fā)音不暢。

　　功效：橄欖甘澀涼，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘潤(rùn)，潤(rùn)肺。