高血壓調(diào)理的中藥飲片方
高血壓屬于中醫(yī)的眩暈范疇，藥物治療之外，還可以配合中藥飲片調(diào)理，以減少藥物的用量，達(dá)到減輕副作用的目的。下面介紹幾款高血壓調(diào)理的中藥飲片方，高血壓患者可以當(dāng)茶飲，下面看看高血壓調(diào)理的中藥飲片方的詳細(xì)介紹吧!
高血壓調(diào)理的中藥飲片方
飲片方1.山楂葛根丹參茶
組方：山楂5克、葛根5克、丹參3克、地骨皮3克、牛蒡子3克。
制作方法：以上五味中藥飲片放入茶杯內(nèi)，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時(shí)飲用。
功效：消食健胃，活血祛瘀，降血壓。
適用人群：血壓不甚高的患者。
提示：如果顧客有養(yǎng)生壺，可以建議將以上五味中藥飲片放到養(yǎng)生壺內(nèi)進(jìn)行熬制，這樣效果會(huì)更好。以下中藥飲片茶的制作方法類同。隔夜茶不能飲用。
飲片方2.丹參山楂天麻茶
組方：丹參6克、三七粉2克、山楂3克、天麻3克。
制作方法：以上四味中藥飲片放入茶杯內(nèi)，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時(shí)飲用。飲用茶水結(jié)束后，可將天麻嚼碎服下。
功效：活血化瘀，行氣降脂，息風(fēng)定驚。
適用人群：高血壓、高血糖、高血脂患者。
提示：一般患者三七的用量不可超過3~5克。
飲片方3.天麻丹參何首烏茶
組方：丹參5克、天麻5克、何首烏5克。
制作方法：以上三味中藥飲片放入茶杯內(nèi)，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時(shí)飲用。飲用茶水結(jié)束后，可將天麻嚼碎服下。
功效：活血化瘀、息風(fēng)止痛，祛風(fēng)開竅。
適用人群：高血壓眩暈患者，也可預(yù)防中風(fēng)。
飲片方4.決明子羅布麻菊花茶
組方：決明子5克、羅布麻3克、貢菊3克、銀杏葉3克、山楂3克。
制作方法：以上五味中藥飲片放入茶杯內(nèi)，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時(shí)飲用。
功效：清肝明目，消食降脂，降血壓。
適用人群：高血壓、冠心病患者。
飲片方5.絞股藍(lán)貢菊茶
組方：絞股藍(lán)5克、貢菊3克
制作方法：以上兩味中藥飲片放入茶杯內(nèi)，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時(shí)飲用。
功效：益氣健脾、清肝明目、降血壓。
適用人群：高血壓、高血脂患者。
飲片方6.苦丁西洋參花茶
組方：苦丁茶5克、西洋參3克、茉莉花3克。
制作方法：以上兩味中藥飲片和茉莉花茶一同放入茶杯內(nèi)，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時(shí)飲用。
功效：疏風(fēng)清熱，補(bǔ)氣生津，鎮(zhèn)靜安神，清火解暑。
適用人群：高血壓、高血脂、糖尿病患者。因?yàn)橛星寤鸾馐钪π?，所以特別適合夏季服用。
飲片方7.絞股藍(lán)三七花靈芝茶
組方：絞股藍(lán)5克、三七花3克、靈芝3克。
制作方法：以上三味中藥飲片放入茶杯內(nèi)，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時(shí)飲用。
功效：益氣健脾，化痰止咳，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
適用人群：高血壓、高血脂患者。
以上調(diào)理高血壓的中藥飲片茶，藥店人在向顧客推薦時(shí)應(yīng)對(duì)癥介紹，科學(xué)飲用，同時(shí)告訴患者，降壓茶不能代替藥物治療高血壓。
高血壓飲食禁忌
1、高血壓飲食限制鈉鹽的攝入
高血壓患者的飲食應(yīng)該以清淡為佳，盡量少吃咸食。吃鹽過多會(huì)使高血壓患者的血管硬化，血壓升高，加重病情。所以每天吃鹽應(yīng)該保持在5克以內(nèi)最好。
2、高血壓飲食少吃甜食
甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
3、高血壓飲食少吃動(dòng)物脂肪
動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。
4、高血壓戒煙少酒
有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風(fēng)。
高血壓的治療方法
1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
如達(dá)到一定速度的步行，騎車、體操、游泳等，但不要過度強(qiáng)烈的體力活動(dòng)，尤其年齡已大或心功能減退的人，應(yīng)該注意防止運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的心絞痛，心力衰竭，腦中風(fēng)和猝死。心肺功能良好者，可以自測(cè)心率來衡量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷視否適宜，一般60歲的人心率達(dá)到110～120次/分鐘;70歲的人心率達(dá)到100～110次/分鐘;80歲的人心率達(dá)到90～100次/分鐘時(shí)，運(yùn)動(dòng)量是適宜的。
2、適當(dāng)服用保健品如杜仲脂黃金
由100%有機(jī)杜仲翅果生榨制成，α-亞麻酸天然含量60%以上。具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進(jìn)微循環(huán)的作用。
3、改變自己不良生活習(xí)慣和嗜好
飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食。少量低度喝酒(每日低于15度的酒20毫升以內(nèi))，有利于血脂調(diào)節(jié)和血液循環(huán)，但嚴(yán)重血壓升高者仍屬不宜，已有統(tǒng)計(jì)多量喝酒者腦中風(fēng)要比不喝酒者高三倍。
4、控制體重
有規(guī)律的作息，保證睡眠時(shí)間，舒緩精神的緊張，豁達(dá)的生活太態(tài)度，均有助于血壓的控制。
5、服用一些有利于血管運(yùn)行 凈化血液的營養(yǎng)品
如杜仲。杜仲是中國名貴滋補(bǔ)藥材。具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》列為上品。
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