春天不能吃什么補(bǔ)藥
春天不能吃什么補(bǔ)藥
春季雖然生機(jī)盎然，但同時(shí)也是一個(gè)容易上火的季節(jié)，經(jīng)過冬季的蟄伏，身體機(jī)能尚未完全舒展，所謂虛不受補(bǔ)，如服用大熱的滋補(bǔ)品則會(huì)得不償失了。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于春天的時(shí)候不能吃什么補(bǔ)藥，供大家參考。
春季進(jìn)補(bǔ)需謹(jǐn)慎，這些滋補(bǔ)品不能吃
阿膠
前段時(shí)間大熱的某中醫(yī)劇大力推薦了阿膠的神奇功效，如果放在秋冬季節(jié)播放是很合適的宣傳，在春季則不然。
春季進(jìn)補(bǔ)的原則是平補(bǔ)，阿膠滋膩，春天不適宜。春季人體脾弱胃腸的消化能力較差，阿膠有礙脾胃消化功能。
人參
人參性熱，春季服用易上火。體質(zhì)虛寒的人可以吃，但也要酌量減少。
春季是呼吸道疾病的高發(fā)期，一旦感冒等傳染性疾病發(fā)作時(shí)，是不適合進(jìn)補(bǔ)人參等滋補(bǔ)品的。同樣，要是正處于慢性疾病的發(fā)病期，也不能盲目進(jìn)補(bǔ)滋補(bǔ)品。
其它
鹿茸、鹿鞭等，屬溫腎壯陽(yáng)的藥物，含激素較多，春季不是腎陽(yáng)虧虛較嚴(yán)重者也不宜食用。
春季滋補(bǔ)推薦
春季滋補(bǔ)要注意季節(jié)特點(diǎn)，進(jìn)補(bǔ)以清補(bǔ)、柔補(bǔ)和平補(bǔ)為原則，宜選用扶助正氣、補(bǔ)益元?dú)獾难a(bǔ)品和補(bǔ)藥。
藥補(bǔ)
一般人春補(bǔ)可選用黨參、黃芪、紅棗、山藥和何首烏等。
食補(bǔ)
雞蛋、牛奶和豆?jié){等可常食之，以作調(diào)補(bǔ)之品。
蜂蜜也是平和的滋補(bǔ)佳品，適量久服，有較好的補(bǔ)虛損、強(qiáng)身益壽之效。
還應(yīng)多食新鮮果蔬、雞肝、魚湯和香菇之類富含維生素的食物，以補(bǔ)充春季人體對(duì)維生素的較多需求。
春季滋補(bǔ)注意事項(xiàng)
春季進(jìn)補(bǔ)也應(yīng)因人因時(shí)因癥而異，不能盲目進(jìn)補(bǔ)，否則得不償失，甚至適得其反。
1明確中醫(yī)虛不受補(bǔ)的醫(yī)理
即進(jìn)補(bǔ)前應(yīng)先調(diào)整好腸胃功能?？上冗m當(dāng)服食一些蜂王漿、牛奶、豆?jié){、紅棗和桂圓等等，有條件的可用芡實(shí)、紅棗、山藥、扁豆、花生仁加紅糖燉服，以增強(qiáng)腸胃道的消化吸收功能。
2進(jìn)補(bǔ)期間要忌服生冷、油膩食品
以免妨礙胃腸消化功能，從而影響補(bǔ)品的療效。進(jìn)補(bǔ)中若遇感冒、發(fā)熱和腹瀉等癥，應(yīng)暫停進(jìn)補(bǔ)，以免補(bǔ)藥戀邪，反而使病情加重。
3選擇進(jìn)補(bǔ)要分人
根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)用不同的滋補(bǔ)食品，針對(duì)特殊補(bǔ)品或特殊人群，建議遵遺囑后服用。
看過“春天不能吃什么補(bǔ)藥”的人還看了：