感冒治療誤區(qū)
感冒治療誤區(qū)
感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸道感染性疾病。進(jìn)入冬季氣溫慢慢下降,感冒的人數(shù)也越來(lái)越多。除了看醫(yī)生買(mǎi)藥,不少人也會(huì)偏信很多治感冒的偏方。但是,愛(ài)美網(wǎng)提醒你,不是所有的偏方都有效的。亂用偏方,小心越治越傷!
感冒治療誤區(qū)
誤區(qū)一:捂汗治療。
許多人認(rèn)為得了傷風(fēng)感冒出了汗就好,習(xí)慣用傳統(tǒng)的捂汗法來(lái)治療感冒,當(dāng)病人怕冷且不出汗時(shí)就讓病人喝熱生姜水,用被子蒙住身體,直至出一身大汗。出汗后身體似乎輕松了一些,其實(shí)這只是一種假象。這樣做并不一定能減輕病情、縮短病程,更不能痊愈。
人患感冒時(shí)進(jìn)食減少,體質(zhì)較弱,如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進(jìn)一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通,并應(yīng)多喝白開(kāi)水,以利于及時(shí)補(bǔ)充體液和排出體內(nèi)毒素。
誤區(qū)二:暴食或節(jié)食治療。
有人認(rèn)為感冒期間應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃葷,而有的人則認(rèn)為既然感冒時(shí)沒(méi)食欲就干脆不吃東西。
其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都不對(duì),感冒時(shí)胃蠕動(dòng)變緩,消化液分泌減少,吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良,而一點(diǎn)東西都不吃的話(huà),又會(huì)造成機(jī)體所需熱量供應(yīng)不足,減緩康復(fù)。最好是吃些稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。
誤區(qū)三:運(yùn)動(dòng)治療。
不少人喜歡用“運(yùn)動(dòng)療法”來(lái)治療感冒。尤其是有些年輕人一旦患上感冒,便刻意進(jìn)行一些體力勞動(dòng),或者到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑上幾圈、打一場(chǎng)籃球等。其實(shí)這種做法往往會(huì)適得其反,因?yàn)閱渭兗哟筮\(yùn)動(dòng)量會(huì)增加體力消耗,使抗病能力下降,有可能導(dǎo)致病情加重。
誤區(qū)四:一感冒就立即服藥。
感冒不一定都要立即吃藥,有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系統(tǒng)來(lái)消除,如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外,令病菌的破壞力減弱。如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥,不僅沒(méi)必要,還很容易引起抗藥性。
誤區(qū)五:多種藥物治療。
許多人患了感冒后想使病情盡快好轉(zhuǎn)。常常同時(shí)服用多種藥物進(jìn)行治療,如同時(shí)吃解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)、維生素類(lèi)、抗生素類(lèi)藥等,因?yàn)樗麄円詾樗幵蕉喁熜?huì)越好。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法,因?yàn)橛行┧幬锿瑫r(shí)服用會(huì)相互抵消藥力,嚴(yán)重的甚至?xí)?duì)機(jī)體產(chǎn)生毒副作用,引起過(guò)敏反應(yīng)。
誤區(qū)六:輸液感冒好得快。
有些人患感冒后,非要輸液不可,以為輸液好得快。其實(shí),輸液主要作用是緩解或減低感冒的疼痛感,讓患者身體保持足夠的水分,有體力對(duì)抗感冒病毒。
如果是不太嚴(yán)重的感冒,即使不吃藥、不打針,只要多喝水、有充足的睡眠,身體的免疫系統(tǒng)會(huì)自然讓它痊愈。所以,感冒之后如何治療,最好遵醫(yī)囑,不要執(zhí)意輸液。
誤區(qū)七:喝酒祛寒。
有人對(duì)于治感冒有著自己的方法,感冒喝上幾杯酒,寒氣出來(lái)就會(huì)好。
感冒治療專(zhuān)家認(rèn)為,傷風(fēng)感冒是上呼吸道炎癥的反應(yīng),感冒時(shí)喝酒會(huì)加重粘膜血管擴(kuò)張充血,使呼吸道分泌物增多,病情進(jìn)一步加重,如同雪上加霜,拖延治愈時(shí)間。因此,感冒時(shí)喝酒不僅無(wú)益,反而有害。
誤區(qū)八:喝姜糖水。
王先生患了感冒,他曾經(jīng)聽(tīng)老人講過(guò)喝姜糖水可以祛感冒,就試著喝了好幾天,感冒居然好了。有些人要花上千元治療感冒在他看來(lái)幾塊姜一點(diǎn)糖就可以解決了。
感冒治療專(zhuān)家認(rèn)為,偏方治百病不是都靈驗(yàn)的,不分清感冒是什么原因造成的,就盲目地喝姜糖水驅(qū)寒治感冒,實(shí)在是諱疾忌醫(yī)。喝姜糖水治療風(fēng)寒還是可取的。因此,當(dāng)人們患感冒時(shí),不宜盲目喝姜糖水。
誤區(qū)九:洗蒸桑拿。
平時(shí)就愛(ài)蒸桑拿的孫先生在蒸桑拿時(shí)聽(tīng)說(shuō)有防治感冒的作用,周?chē)挠H戚朋友一有感冒他都建議去蒸桑拿。
感冒治療專(zhuān)家認(rèn)為,在平時(shí),桑拿浴確實(shí)能讓人強(qiáng)壯起來(lái)。但當(dāng)感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來(lái)后再洗桑拿浴就已經(jīng)晚了,洗桑拿時(shí)的冷熱交替反而會(huì)削弱機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。