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手術(shù)后吃什么傷口愈合快

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手術(shù)后吃什么傷口愈合快

  無(wú)論任何手術(shù)后患者的身體都會(huì)比較虛弱,手術(shù)后除了積極地做好傷口的護(hù)理工作之外,同時(shí)還應(yīng)該注意日常的飲食調(diào)理。那么術(shù)后吃什么傷口愈合快?下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

  手術(shù)后吃什么傷口愈合快:

  1、維生素C減少黑色素生成

  維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí),此維生素之損失亦隨之增加,故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充,而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑,可減少黑色素的形成,還具有較明顯的美白作用,能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)。

  維生素C存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

  2、蛋白質(zhì)減少傷口感染

  蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。有傷口的人可多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、牛奶、乳鴿等,其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素,可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),改善睡眠,調(diào)理身體,有特殊的食療效果。

  3、適量脂肪對(duì)傷口愈合有益

  脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對(duì)傷口愈合有一定益處。

  另外,糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

  4、維生素A加速傷口愈合

  缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合,維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白,并起著重要的作用,而且維生素A還有抗氧化作用,可美白皮膚,在傷口的愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用。

  因此想讓傷口愈合快,可多進(jìn)食含維生素A的食物:動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

  5、補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合

  有權(quán)威認(rèn)證,手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合,因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子,參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝,有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng),加快傷口新生肉芽組織形成,同時(shí)還可以預(yù)防感染。

  含鋅的食物主要有:牛肉、豬肝、豬腎等,核桃、花生等堅(jiān)果,以及豆類(lèi)食品如黃豆、蠶豆等,還可以通過(guò)鋅制劑來(lái)補(bǔ)充,如新稀寶牌鋅硒寶,含第三代蛋白鋅,可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。

  手術(shù)后傷口愈合快代表性食物:

  1、西紅柿

  與一般蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C,維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口更快愈合,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,但前提是要生吃,因?yàn)槲骷t柿中的維生素C具不穩(wěn)定性,在加工過(guò)程中容易被氧化和分解。

  2、蜂蜜

  喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

  3、豬蹄

  豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

  4、鱸魚(yú)

  一般來(lái)說(shuō),吃黑魚(yú)有利于傷口的恢復(fù),其實(shí)鱸魚(yú)才最適合于開(kāi)刀的人。如貧血或糖尿病患者,如果受傷要?jiǎng)邮中g(shù),在開(kāi)刀前就應(yīng)開(kāi)始吃鱸魚(yú),開(kāi)刀后還要吃,對(duì)傷口的愈合非常有幫助。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。

  5、牛肉

  牛肉富含肌氨酸,可增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量;富含維生素B6,可增強(qiáng)免疫力,適合術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人食用。牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長(zhǎng)和促進(jìn)傷口愈合的功效。

  6、蘆薈

  蘆薈是一種天然的抗生素,能鎮(zhèn)痛止血,收斂傷口,它也是一種催化劑,能加速受傷皮膚的愈合?!吨腥A本草》記載了其抗菌、修復(fù)組織損傷和保護(hù)皮膚等作用。3、苦瓜

  美國(guó)科學(xué)家,從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。經(jīng)化驗(yàn),這種物質(zhì)含有明顯的生理活性蛋白質(zhì)類(lèi)成分,有利于人體的皮質(zhì)新生和傷口愈合。所以,常食苦瓜能增強(qiáng)皮層活力,使面容變得細(xì)嫩、容光煥發(fā)。

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