感冒是一年最常見的病，很顯然這是非常正常的，但是它對生活的困擾也不小。在這個寒冷的冬天，如果你正在感冒，就一定要管住自己的嘴。下面，學習啦小編為大家介紹一下感冒來襲要避免吃的食物，歡迎大家閱讀。

　　感冒來襲要避免吃的食物1.油膩食物(影響消化功能)

　　如豬蹄、紅燒肉等，這些食物不容易消化也不好吸收，會影響消化功能，引起消化不良。如果是燉補身的雞湯，最好把雞去皮再燉，喝之前也要把表面的油分去掉。

　　感冒來襲要避免吃的食物2.冷飲(加重感冒癥狀)

　　冷飲對胃腸道會造成刺激，會加劇因感冒發(fā)燒而導致的食欲不振，而且如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　感冒來襲要避免吃的食物3.蜂蜜(高燒患者應避免)

　　發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。而蜂蜜則屬于益氣補中的補品，如果在發(fā)燒期間服用，會使患者內熱不清，加重病情。

　　感冒來襲要避免吃的食物4.濃茶咖啡(影響藥物療效)

　　這些飲品都會使大腦興奮，進而導致脈搏加快，血壓升高，這不僅會讓人煩躁不安，而且還不利于體溫的降低。另外，它們還會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　感冒來襲要避免吃的食物5.辛辣食品(刺激食物加重病情)

　　如姜、蒜、辣椒等，它們都屬于溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。不過一般而言，感冒發(fā)燒的病人都沒什么胃口吃那么重口味的食物。