吃毛桃對(duì)身體有什么好處
夏天快到了,又到了吃毛桃的季節(jié)了,酸甜可口的毛桃不僅口感好,能止渴生津,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還不容小視呢。下面是小編為你收集有關(guān)于吃毛桃對(duì)身體的好處,希望你會(huì)喜歡。
對(duì)身體的好處
1.補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津
對(duì)大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥有輔助食療效果。
2.補(bǔ)氣益血
桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
3.緩解水腫
桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。
4.活血潤(rùn)腸
桃仁有活血化淤、潤(rùn)腸通便作用,可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。
5.降血壓
有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時(shí)能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。
食用處理方法
毛桃的表面上細(xì)絨毛比較多,人吃了之后會(huì)不舒服,因此在吃毛桃前要細(xì)心清洗,可以嘗試以下的清洗方法:
1.食鹽清洗法。將桃子的表面沾濕,并且撒上一些細(xì)鹽,然后來(lái)回均勻地搓洗,最后用清水洗凈即可。
2.食用堿清洗法。在清水中放入少許食用堿,將鮮桃放入浸泡3分鐘,攪動(dòng)幾下,如此桃毛便會(huì)自動(dòng)上浮,清洗幾下毛就沒(méi)了。
3.牙刷輕輕刷??梢赃x擇一個(gè)專(zhuān)門(mén)的牙刷來(lái)刷洗桃子,但要注意刷洗前桃子不要沾水,尤其是有坑的地方。最后用清水洗凈即可。
4.如果一次性買(mǎi)的桃子比較多的話(huà),不妨將它們?nèi)糠湃胍粋€(gè)袋子中,然后在袋子中裝滿(mǎn)水,把袋子的口分號(hào),隔著袋子揉搓桃子,這樣是利用桃子間的相互摩擦來(lái)洗桃子,最后再用清水洗一洗即可。
5.去皮。直接將桃子去皮是最方便快捷的方法。
藥理作用
1.治冠心病
鮮桃2個(gè),黑芝麻20克,杏仁2個(gè),大棗5個(gè)。將上4味洗凈,即可。1次食用,每日1-2次。
2.治遺精
碧桃干(未成熟的桃干果)30克,大棗30克。將上味炒至外表裂開(kāi),如變焦,立即加水,與大棗共煎。每晚睡前1次。
3.治虛汗、盜汗
碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。將上味加適量水煎湯,用白糖調(diào)味。每晚服1次,一般1-3劑即可。
4.治血絲蟲(chóng)病
碧桃干(未成熟的桃干果)、干石榴皮各10克,干茶樹(shù)呆3克,食鹽少許。將前3味入鍋,加適量水煎煮湯,去渣,加入食鹽調(diào)味即可。飲湯。
5.治滴蟲(chóng)性陰道炎
鮮桃葉30克。將桃葉入鍋,加水1000毫升,煮沸20分鐘,取湯。沖洗陰道。
6.治皮膚瘤癢、痔瘡
桃樹(shù)葉適量。將桃樹(shù)葉洗凈,加適量水入鍋,煎湯。熏洗患處,每日1-2次。
7.治淋巴腺炎
桃葉適量,黃酒少許。將桃葉搗爛,加黃酒燉熱。敷于患處。
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