海青茶的功效與作用及泡法
海青茶不僅名貴優(yōu)質(zhì)，是綠茶中的極品，喜歡喝茶的人士往往都會(huì)喜歡喝海青茶，除了味道好，海青茶功效與作用也是不錯(cuò)的哦!下面是小編為你收集有關(guān)于海青茶功效與作用，希望你會(huì)喜歡。
功效與作用
1、醒腦提神、緩解疲勞。海青茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。所以在上午來一杯海青茶，不僅能提神醒腦，還能讓你的思維更加清晰!
2、抗致癌、防輻射、抗病毒菌。海青茶中的茶多酚有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。還有助于預(yù)防和治療輻射傷害，并且有助于抑制和抵抗病毒菌。胃癌、腸癌等多種癌癥疾病患者，可以偶爾泡海青茶喝喝，海青茶具有很好的預(yù)防和輔助治療哦!
3、護(hù)齒明目、美容護(hù)膚。海清茶茶葉中含氟量較高，對(duì)預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的。另外，茶葉中的維生素C等成份能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對(duì)減少眼疾、護(hù)眼明目均有積極的作用。而且茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，多喝海青茶，不僅能夠安神還能讓皮膚變得更水潤。
泡法
海青茶的泡法其實(shí)可以很簡單，它不管怎樣優(yōu)質(zhì)，其實(shí)還是一種綠茶。沒有時(shí)間的人，可以直接購買袋裝的海青茶，方便快捷，泡法也簡單，隨泡隨喝。而時(shí)間充裕的人，就可以悠閑的準(zhǔn)備好茶具溫壺泡喝了。
泡海青茶一般用95--100℃初開沸水沖泡，蓋上杯蓋，以防香氣散逸。然后保持水溫，便于茶慢慢開出“身子”，然后加速下沉杯底，過3-5分鐘后開蓋，聞茶香，嘗茶味，就可以還是喝啦!根據(jù)茶湯濃淡程度，沖泡三次喝就可以了。
媽網(wǎng)知識(shí)大爆炸：茶葉與水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶為適中。重口味的人(喜濃飲者)可多加些茶葉，小清新的人(喜淡飲者)可少放些茶葉。
青茶和綠茶的區(qū)別
區(qū)別一：制作工藝不同。綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產(chǎn)出來的。最大的差別在于有沒有經(jīng)過發(fā)酵這個(gè)過程。青茶屬于半發(fā)酵茶，而綠茶是不發(fā)酵茶。
區(qū)別二：味道口感不同。綠茶是中國產(chǎn)量最多的一類茶葉，其花色品種之多居世界首位。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點(diǎn)。而青茶品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。因?yàn)榍嗖枋前氚l(fā)酵茶，所以茶的澀味也比綠茶低。
區(qū)別三：功效作用不同。綠茶喝了清涼降火、清熱解毒、還有美容的功效。而青茶具有提神醒腦、抗衰老、降低高血壓等功效。
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