黃芪茶的養(yǎng)生功效及做法
黃芪是味保健功能強大的中藥，很多養(yǎng)生愛好者都喜歡用黃芪泡水喝，具有良好的防病保健作用，然而黃芪茶的功效還有什么呢?以下是小編為你整理的黃芪茶的功效，希望對你有幫助。
黃芪茶的功效
1、生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。
蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
2、黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。
黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。
3、黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
4、黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材，可以用于因免疫力低下導致的虛汗病癥，也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。
5、黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。
黃芪茶的做法
做法一
材料：生黃芪10-15克、大棗10-15克。
做法：上藥加水煎煮30分鐘后飲服，可反復煎泡代茶飲用。
功效：補氣升陽，固表止汗，健脾養(yǎng)血。適用于小兒脾虛氣弱，面色萎黃，疲乏無力，氣短汗出等癥。經(jīng)常服用黃蔑茶，具有強壯作用，能增強機體免疫力。
做法二
原料：黃芪15～25克，紅茶0.5～1克。
做法：將黃芪加水煎沸5分鐘，趁熱加入紅茶拌勻即成;每日1劑，分3次溫飲。
功效：固表止汗，補氣強壯，利水消腫，排膿驅毒。適用于慢性虛弱，表虛自汗，慢性氣管炎。
黃芪茶的副作用
黃芪和人參均屬補氣良藥，人參偏重于大補元氣，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好，而黃芪則以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者，但是黃芪茶也存在一定的副作用。
使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦有則應停用或配藥才能用。
如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度，最安全的辦法是配方使用。
臨床上，一般人經(jīng)常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為，所以大家飲用黃芪茶時要酌情減量，最好在自己飲用黃芪茶前咨詢下正規(guī)醫(yī)生，這樣保障更大一些，我們在保養(yǎng)身體的前提下，要讓自己的身體不受損害，這才是養(yǎng)生的最高境界。
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