玫瑰花的功效與作用及禁忌
玫瑰花是很好的藥食同源的食物，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。玫瑰花是女人養(yǎng)生的好東西，一般用來(lái)泡水喝，但是玫瑰花雖然好處多但是要注意的禁忌也多，那么，下面我們一起了解下玫瑰花的功效與作用吧。
玫瑰花的功效與作用
營(yíng)養(yǎng):
鮮花含揮發(fā)油(玫瑰油)約0.03%,主要成分為香茅醇、牻牛兒醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等。香茅醇含量可達(dá)60%,牻牛兒醇含量次于香茅醇,橙花醇為5～10%,丁香油酚和苯乙醇約各為1%。油又含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。此外,花尚含槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、脂肪油、有機(jī)酸(沒(méi)食子酸)、紅色素、黃色素、蠟質(zhì)、β-胡蘿卜素等。果實(shí)含豐富的維生素C,糖類如葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖,非揮發(fā)酸如檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等。黃酮類如槲皮素、異槲皮素等;又含多種色素如植物黃質(zhì)、玉紅黃質(zhì)番茄烴、γ-胡蘿卜素等。
功效與作用:
1、理氣解郁,和血散瘀。治肝胃氣痛,新久風(fēng)痹,吐血咯血,月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,痢疾,乳癰,腫毒。
2、姚可成《食物本草》:“主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽。”
3、《藥性考》:“行血破積,損傷瘀痛,浸酒飲。”
4、《綱目拾遺》:“和血,行血,理氣。治風(fēng)痹。”
5、《本草再新》:“舒肝膽之郁氣,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘積寒,兼能破血。”
6、用量3~6克。用治肝胃不和、脅痛脘悶、胃脘脹痛;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳房脹痛;跌打損傷、瘀腫疼痛等。
玫瑰花的禁忌
1、不能和茶葉一起沖泡
在沖泡玫瑰花的時(shí)候我們可以根據(jù)個(gè)人口味的不同添加一些其他的調(diào)味品,例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯(cuò)的選擇。不過(guò),玫瑰花千萬(wàn)不能夠和茶葉一起沖泡,這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸,服用之后會(huì)影響藥效,特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。
2、不適合每天服用
雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用,但是如果天天都將玫瑰花泡水喝,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過(guò)快,那么身體的健康就會(huì)受到影響,特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血,甚至有可能威脅生命健康。
3、不適合月經(jīng)量過(guò)多的女性服用
雖然說(shuō)將玫瑰泡水喝對(duì)于多種婦科疾病有著很不錯(cuò)的治療作用,特別是月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)。不過(guò),玫瑰雖然能夠治療婦科疾病,但不爭(zhēng)氣服用也有可能導(dǎo)致身體患有婦科疾病。如果說(shuō)平時(shí)的月經(jīng)量比較多,那么在月經(jīng)期間最好不要將玫瑰泡水之后服用,甚至在平時(shí)也要減少。因?yàn)槿绻@些時(shí)候服用玫瑰,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加,甚至大出血。
4、便秘患者不適合服用
玫瑰具有一定的收斂作用,所以說(shuō)拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用,不僅不能夠緩解便秘,甚至還會(huì)導(dǎo)致便秘的問(wèn)題更加的嚴(yán)重。
5、孕婦不要經(jīng)常服用
研究發(fā)現(xiàn),如果女性在懷孕期間大量并且長(zhǎng)期將玫瑰泡水喝,那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況就會(huì)加重。所以,為了自己以及孩子的健康,小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。
玫瑰花的食用方法
1、玫瑰花茶
做法:將特殊加工過(guò)花蕾3~5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜。
功效:有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用。特別對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
2、玫瑰花膏
做法:鮮玫瑰花250g,加水煎湯取汁,煎至濃稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷備用。每次1~2匙,沸水沖服。
功效:止血益胃之功;玫瑰花經(jīng)反復(fù)煎熬,活血作用甚微。用于嘔吐失血,咽干口燥。
3、玫瑰花粥
做法:玫瑰花4g,銀花10g,紅茶、甘草各6g,粳米100g,適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣,加入洗干凈的粳米,同煮為稀粥。調(diào)入白糖就可以。
功效:清熱解毒、行氣止痛。
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