很多人在生完孩子只會(huì)就會(huì)用艾草來(lái)洗澡，小孩子也是會(huì)用艾草洗頭洗澡，大人則就會(huì)采用艾草來(lái)清洗下半身，很多人都聽(tīng)說(shuō)艾草對(duì)身體非常好。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于艾草葉泡澡的功效與作用，希望能幫到你。

　　艾草葉泡澡的功效與作用

　　艾草具有天然祛濕疏風(fēng)止癢殺菌止癢去濕疹的效果。自古以來(lái)人們都知道用艾葉來(lái)給大人、小孩、嬰兒、產(chǎn)婦泡澡。江南這邊有個(gè)古風(fēng)俗，新生的小嬰兒要洗一個(gè)月的艾葉澡，一來(lái)消毒殺菌，二來(lái)趨邪避災(zāi);產(chǎn)婦也用來(lái)清洗下身，這樣子泡過(guò)后的女性幾乎不會(huì)有婦科病的麻煩，平時(shí)使用也能起到很好的預(yù)防作用，艾葉泡水是最安全，最天然的消毒品。

　　用開(kāi)水燒熱艾草與中國(guó)人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。

　　傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過(guò)敏作用;護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。

　　艾草葉的食用方法

　　艾草青團(tuán)

　　材料：艾葉適量，糯米粉200克，粘米粉100克，花生適量，白芝麻適量，芝麻適量，豬油(煉)適量，白糖適量。

　　做法：

　　(1)新鮮艾草葉，留葉去柄，開(kāi)水中汆燙后撈起;

　　(2)切成小段，加入適量的水料理機(jī)打成糊;

　　(3)準(zhǔn)備好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾草糊和適量的白糖水(白糖加水煮溶后待涼),搓成光滑面團(tuán),搓成長(zhǎng)條;

　　(4)用小刀切成均等的小劑子，取一個(gè)捏成圓形，包入餡料;

　　(5)收口捏圓做成生胚;

　　(6)放于荷葉片;

　　(7)面上蘸水，點(diǎn)上炒香的黑芝麻;

　　(8)置于出汽的蒸鍋15分鐘即可。

　　艾草清明果

　　材料：米粉，糯米粉，艾葉。

　　做法：

　　(1)把咸餡料切成丁調(diào)好味用油炒熟。

　　(2)艾葉用熱水焯， 壓出苦汁， 放涼水沖洗。以上過(guò)程重復(fù)兩遍。

　　(3)加一點(diǎn)堿,沸水煮爛艾，連同汁倒入米粉里拌，拌勻。

　　(4)加入糯米粉，再次揉勻。

　　(5)揉成碧綠的面團(tuán)(用濕巾覆蓋)。

　　(6)搓成條。

　　(7)分成小團(tuán)。

　　(8)捏成形。

　　(9)圓的是甜餡,餃子形的是咸餡.我包的難免模樣丑!把包好的清明果用旺火猛蒸6至8分鐘即可。

　　艾草葉的其他作用

　　艾草泡腳

　　方法：

　　艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡腳即可。

　　注意：

　　身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個(gè)小時(shí))作為輔助。

　　用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意，同時(shí)多喝溫開(kāi)水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實(shí)火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。

　　發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。用艾草泡腳每周2~3次即可，不宜過(guò)于頻繁。因?yàn)橛冒菖菽_能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。

　　但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。

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