一般情況下，喝剩下的酸奶具有很好的美容護膚效果，很多女性朋友都會使用喝剩的酸奶敷臉。那么喝剩的酸奶敷臉有什么好處呢?下面由學習啦小編為大家介紹酸奶敷臉的好處，希望能幫到你。

　　酸奶敷臉的好處

　　溫和不刺激

　　酸奶中含有大量乳酸，乳酸本來就是一種溫和安全，無刺激性的物質(zhì)，直接涂臉也不會傷害皮膚。

　　美白抗氧化

　　酸奶中所含的維生素C能在黑色素形成過程中有效抑制酪氨酸氧化過程，減少黑色素在體內(nèi)的沉積。

　　防止皮膚干燥老化

　　酸奶中的維生素，胡蘿卜素等成分，能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸氧化喝分解，維持上皮細胞完整，有助于保護皮膚，防止皮膚老化和干燥。

　　喝剩的酸奶怎么做面膜

　　甘薯酸奶面膜

　　材料：甘薯一個，酸奶適量。

　　做法：將甘薯去皮，洗凈，放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘，直至軟爛，將軟爛的甘薯放入碗中搗成泥狀，加入酸奶攪拌均勻，冷卻后使用，洗凈臉后，將面膜均勻敷在臉上，避開眼，唇部肌膚，約15分鐘后洗凈。

　　功效：甘薯含有特殊性能的維生素C，維生素E，可以用來治療痘痘，與酸奶一同使用，更能有效收縮毛孔，使肌膚變得細膩光滑。

　　酸奶燕麥面膜

　　材料：酸奶10毫升，燕麥片適量，雪梨一個。

　　做法：雪梨洗凈，放入榨汁機中榨汁，和燕麥片一起倒入酸奶中，攪拌成糊狀，潔面后將面膜均勻涂在臉上，五分鐘后輕輕揉搓面部，使面膜脫落，最后用溫水洗干凈。

　　功效：這款面膜能迅速排出油脂，清洗污垢和毒素，緊實毛孔，使肌膚更健康，而且還能促進細胞新陳代謝，還可以使細胞吸收水分和營養(yǎng)，清爽不油膩。特別適合油性肌膚使用。

　　雪梨酸奶面膜

　　材料：雪梨一個，酸奶半杯。

　　做法：將雪梨去皮去核，放入攪拌機內(nèi)打成泥狀，加入酸奶攪拌均勻成糊狀，將面膜均勻的涂在臉上，約20分鐘后洗凈即可。

　　功效：酸奶的營養(yǎng)價值很高，含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并富含鈣，磷，鉀，鈉，維生素A和B族維生素等，與富含果酸的雪梨一起混合使用，可以起到極好的柔膚效果。

　　酸奶可不可以天天敷臉

　　一周兩次到三次，每次15分鐘到30分鐘，用酸奶敷臉，還可以加入一些蜂蜜，做面膜用，起到美白養(yǎng)顏的功效，長期使用效果明顯。酸奶敷臉不要天天用，酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質(zhì)，天天剝落角質(zhì)會使皮膚敏感脆弱。

　　一般自制的面膜似乎用專業(yè)的面膜紙為好，帖服度和吸收度都更佳，一般情況敷15分鐘即可，及時清洗，否則留在臉上過夜干掉的話會造成細紋。酸奶洗面說可以軟化角質(zhì)并溫和去掉，收斂毛孔之類。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚長避短，成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。專家稱它是“21世紀的食品”，是—種“功能獨特的營養(yǎng)品”，能調(diào)節(jié)機體內(nèi)微生物的平衡。

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