大棗跟枸杞是不少女性朋友的最愛(ài)，那當(dāng)這兩種中藥材一起泡水喝的時(shí)候會(huì)有什么功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹大棗枸杞泡水的功效有哪些，希望能幫到你。

　　大棗枸杞泡水的功效有哪些

　　大棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。枸杞則有補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的作用。

　　大棗枸杞茶有預(yù)防高血壓的作用，此外，經(jīng)常熬夜的朋友常喝大棗枸杞茶也會(huì)有好的起色。值得注意的是，大棗和枸杞都屬于熱性補(bǔ)品，如果身體火氣較大，不建議食用，就算加菊花也不會(huì)改變成份和作用。

　　此外，女性朋友在月經(jīng)期間也不適合服用大棗枸杞茶，因?yàn)榇髼椢短?，多吃的話容易生痰，生濕從而?dǎo)致水濕積于體內(nèi)，會(huì)加重水腫癥狀，還會(huì)引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。

　　大棗枸杞茶的泡法

　　原料：枸杞子適量、紅棗5-6顆。

　　方法：把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開(kāi)火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。

　　小貼士：若擔(dān)心紅棗會(huì)上火，可以去了核之后再熬滾。

　　功效：紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。

　　枸杞大棗泡水喝的害處：

　　血糖過(guò)高的話，是不可以長(zhǎng)時(shí)間的喝的枸杞一次的量，也不要太多否則會(huì)容易引起鼻出血甚者倒經(jīng)的情況出現(xiàn)。而當(dāng)出現(xiàn)貧血、手腳涼、乏力等癥狀的體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)暮燃t棗枸杞水紅棗會(huì)造成胃燥加重痰濕。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　紅棗是有很好的補(bǔ)氣血的作用的，枸杞也有滋補(bǔ)肝腎益精明目的作用您這樣喝是可以的。

　　枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。有專家進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細(xì)末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。

　　大棗，又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國(guó)，在中國(guó)已有八千多年的種植歷史，自古以來(lái)就被列為"五果"(栗、桃、李、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏治療失眠之功效。

　　忌：痰濁偏盛，腹部脹滿，舌苔厚膩，肥胖病者忌多食常食;急性肝炎濕熱內(nèi)盛者忌食;小兒疳積和寄生蟲(chóng)病 兒忌食;齒病疼痛者亦忌。糖尿病患者切忌多食。