牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥而表現(xiàn)出的一種癥狀，牙齦下的炎癥使牙齦附著牙菌斑而導(dǎo)致牙齦腫痛。下面小編帶你了解緩解牙齦腫痛的食物，希望對你有幫助!

　　緩解牙齦腫痛的食物

　　1、西瓜

　　我國中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?還具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節(jié)經(jīng)常有牙齦腫痛的患者可以適當(dāng)多吃,以此來起到防治作用。

　　但是由于西瓜性寒、水分多,因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時生活中不能多吃,以免加重病情。除此之外正常人也不能過量吃西瓜,以免導(dǎo)致腹瀉。

　　2、甘蔗

　　甘蔗是秋冬季節(jié)最常見的水果,我國中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節(jié)還容易出現(xiàn)有肺燥咳嗽、大便燥結(jié)、牙齦腫痛等情況,這些不適癥狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。

　　但是甘蔗中含有大量的糖分,因此專家提醒一些高血糖以及糖尿病患者,在平時生活中應(yīng)該注意少吃,以免導(dǎo)致血糖不平穩(wěn)以及血糖升高。

　　3、荸薺

　　荸薺是一種地下水果,一般在我國南方地區(qū)比較常見,成熟季節(jié)以秋季為主。我國中醫(yī)認(rèn)為荸薺味甘性寒,適當(dāng)食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效,因此有這些不適癥狀的患者在平時生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),荸薺中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)還具有治療痔瘡、大便下血等肛腸疾病。

　　尤其是對于一些心腦血管疾病更具有有效的預(yù)防以及治療作用,比如像流腦、高血壓等。除此之外對慢性咳嗽、吐濃痰等癥狀同樣具有很好的治療作用。

　　4、蘋果

　　可以說所有的人對蘋果并不陌生,中醫(yī)認(rèn)為蘋果味甘性涼,因此具有非常有效的生津除煩、開胃和脾作用。在秋冬季節(jié)多吃些蘋果還具有潤肺悅心、澀腸止瀉的作用,因此有這些癥狀的患者在平時生活中應(yīng)該多吃些蘋果。除此之外蘋果還具有降低膽固醇防動脈硬化的作用,經(jīng)常食用還能夠有效的預(yù)防癌癥。

　　牙齦腫痛的疾病預(yù)防

　　1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口的良好習(xí)慣。

　　2、發(fā)現(xiàn)齲齒,及時治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　4、慎食辛辣刺激食物。

　　5、定期口腔檢查,遵循醫(yī)囑,及時治療口腔內(nèi)疾患。

　　牙齦腫痛的治療

　　平日要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口與刷牙的良好習(xí)慣,掌握正確的刷牙方法,可以有效地預(yù)防牙齦炎的發(fā)生。

　　1、抗生素

　　由全身疾病引起者,應(yīng)以治療全身疾病為主。急性炎癥期可選用阿莫西林,一代和二代頭孢菌素和甲硝唑等。

　　2、潔牙

　　清除附著在牙體表面的菌斑、牙石,使牙面光滑減少刺激,矯治食物嵌塞。必要時采用潔治術(shù),俗稱洗牙,徹底清除牙石,控制菌斑。

　　3、維生素

　　適當(dāng)使用維生素C、維生素A及D,以提高肌體抵抗力和修復(fù)能力,有助于牙周組織的修復(fù)。

　　4、去除病因

　　積極治療各種慢性病。

　　5、局部用藥

　　可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣后應(yīng)用。用3%的過氧化氫溶液或生理鹽水沖洗后涂敷l%碘甘油,亦可用1:5000高錳酸鉀溶液或復(fù)方硼砂溶液漱口,還可選擇性使用含漱藥物,如口泰含漱液、氯己定含漱液等。

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