桃花茶的功效與好處
桃花茶的功效與好處
桃花是女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看桃花茶的功效與好處，資料僅供參考。
桃花茶的功效與好處
1、消食順氣
《名醫(yī)別錄》中記實(shí)，桃花性味甘平，有除水氣、利巨細(xì)便之功能，合用于水腫、便秘、肢氣、痰飲積滯等癥。這都聲名白桃花茶能消食、順氣、利尿和通便，并且結(jié)果很是不做哦。
2、美容養(yǎng)顏
藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》里提到，中國(guó)十大名茶，桃花具有"令人好顏色"之功能。也就是說(shuō)，桃花曬干沏茶喝，能起到美容養(yǎng)顏的結(jié)果。首要是源于桃花茶中富含胡蘿卜素、維生素等因素，這些物質(zhì)能改進(jìn)人體血液輪回，滋潤(rùn)肌膚，從而使肌膚紅潤(rùn)光芒有彈性。
3、活血化瘀
桃花茶中含有山奈酚、豆精、三葉豆甙等物質(zhì)，這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)。少量服用，有助于化開(kāi)人體內(nèi)的淤血，活血結(jié)果佳，且能治療閉經(jīng)。
4、排毒祛斑
桃花茶富含植物卵白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，輕易被皮膚接收，對(duì)提防皮膚干燥、粗拙、皺紋等均有裨益。同時(shí)還能加速分泌促進(jìn)人體朽邁的脂褐質(zhì)素，防備玄色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有用的提防黃褐斑、雀斑、黑斑等。
溫馨提醒：
桃花茶具有利水青瀉之功，體質(zhì)衰弱、腸胃不適等人群，榨取飲用。另外，桃花茶雖有極好的美容養(yǎng)顏功能，但牢記不能恒久過(guò)量飲用，不然輕易揠苗助長(zhǎng)，從而導(dǎo)致內(nèi)滲透雜亂的征象呈現(xiàn)。
干桃花的功效與作用
桃花是女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚;
桃花還能防治黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚;
桃花富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)預(yù)防皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
桃花的價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)：
桃樹(shù)干上分泌的膠質(zhì)，俗稱(chēng)桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類(lèi)物質(zhì)，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱(chēng)，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱(chēng)為“天下第一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸(主要是蘋(píng)果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發(fā)油。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質(zhì)約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
食用
桃樹(shù)干上分泌的膠質(zhì)，俗稱(chēng)桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類(lèi)物質(zhì)，水解能生成。阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。
食用技巧
巧去桃毛：在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動(dòng)幾下，如此桃毛便會(huì)自動(dòng)上浮，清洗幾下毛就沒(méi)了。
挑選桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒(méi)有被澆過(guò)水的，以稍用力按壓時(shí)硬度適中不出水的為宜，太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買(mǎi)，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜。
桃花的食療方
桃花熘火腿
用鮮桃花10朵，熟火腿20克，大海米15克，雞蛋6只，精鹽、黃酒、胡椒粉、鮮湯、生姜適量;
鮮桃花摘去花瓣洗凈，切成絲。海米洗凈，加入黃酒，上籠蒸透，切碎。雞蛋打好，加入鮮湯，黃酒、胡椒粉、精鹽、濕淀粉、攪拌均勻。炒鍋油燒，下生姜末煸香后撈出，放入調(diào)好的雞蛋炒熟，撒上鮮桃花絲、海米、火腿絲末，翻炒后盛裝盤(pán)內(nèi)既成。桃花芳香，火腿鮮香，具有健脾開(kāi)胃，生精益血，駐顏美容的功效。
桃花羊肉
桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡蘿卜、番茄醬各100克，大蒜25克，黃酒50克，干辣椒1個(gè)，精制植物油75克，精鹽7.5克，鮮湯150克，蔥段、生姜片、胡椒粉適量。
鮮桃花取瓣洗凈。油熱，下蔥段、生姜煸香，再下羊肉塊煸炒，加入鮮湯、黃酒、干辣椒、精鹽、用小火燜至半熟，加入土豆塊、胡蘿卜塊、大蒜瓣，燉熟后再放入番茄醬并調(diào)好口味，稍燜片刻，撒勻鮮桃花瓣，拌勻?；ㄏ銤庥?，羊肉鮮美，具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)，美容潤(rùn)膚的功效。
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