花旗參泡水喝的功效
西洋參，五加科人參屬多年生草木植物，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植，適應(yīng)生長在森林沙質(zhì)壤上。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)花旗參泡水喝的功效。
花旗參泡水喝的功效
第一：保護(hù)心血管系統(tǒng)
專家告訴我們，服用花旗參水具有很好的保護(hù)系血管系統(tǒng)的作用。日常生活中，我們只需要長期堅持服用西洋參，就能夠很好的治療一些心血管方面的疾病，例如心律失常、心肌氧化、心肌缺血或者是冠心病等等。如果我們的身體出現(xiàn)了心血管方面的疾病，那么身體則會出現(xiàn)心慌、氣短的癥狀，這個時候就可以直接將花旗參用開水進(jìn)行沖泡服用。
花旗參在進(jìn)入我們的身體中能夠很好的調(diào)節(jié)身體中的血壓情況，可以暫時性以及持久性的降低血壓，所以對于高血壓、心律失常以及冠心病還有心肌梗賽具有非常不錯的效果。
第二：治療糖尿病
花旗參在進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血糖，并且調(diào)節(jié)身體中對于胰島素的分泌情況，這樣體內(nèi)的脂肪代謝還有糖代謝就能夠得到很好的調(diào)節(jié)以及促進(jìn)，對于體內(nèi)的血糖平衡具有很好的調(diào)節(jié)作用。所以，建議那些患有糖尿病的患者，可以每天適量的將花旗參泡水喝，這樣對于治療糖尿病具有很好的輔助治療作用。相關(guān)文章》》花旗參泡水喝的六大禁忌
第三：消除疲勞
現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷的加快，所以我們所需要承受的壓力也在不斷的增加，身體還有精神就更加容易出現(xiàn)疲勞的情況，這個時候可以沖泡上一杯花旗參水，能夠很好的消除疲勞。因為花旗參中含有皂苷，這種物質(zhì)能夠很好的增強(qiáng)我們的中樞神經(jīng)，對于凝神靜氣消除疲憊以及增強(qiáng)記憶力效果都很好。除此之外，如果出現(xiàn)了心煩意亂、睡眠質(zhì)量不佳以及記憶力減退或者是老年癡呆的情況，也可以適量的服用花旗參水，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第四：增強(qiáng)身體免疫力
花旗參是我們?nèi)粘Ｉ钪醒a氣保健的首選，他服用之后能夠有效的提高身體的免疫力。花旗參在進(jìn)入身體之后，他所含有的一些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)身體中血清蛋白的合成，同時對于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進(jìn)作用，這些蛋白合成都提高了，身體中的免疫力自然而然就好了。
不過需要注意的是，短時間將花旗參泡水喝提高身體免疫力的作用并不是非常的明顯，所以一定要堅持長期服用，這樣不僅能夠有效的減少身體疾病減少的可能，同時身體的免疫力也會越來越好，這是一種非常不錯的養(yǎng)生方法。
第五：抵抗癌癥
將花旗參泡水喝的功效除了以上的幾種之外，還具有抵抗癌癥的作用?；ㄆ靺⒅泻械奈镔|(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體中各種蛋白的合成，這樣身體的免疫力就會越來越好，能夠有效的一直癌細(xì)胞在體內(nèi)的生長，這樣癌癥自然就獲得了抑制以及治療。
第六：治療便秘以及降火
老中醫(yī)建議我們，在夏天的時候由于天氣比較的炎熱，我們就容易出現(xiàn)上火的情況，這就導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)口氣重以及食欲下降等等問題，這個時候服用花旗參水是一個很好的選擇。花旗參屬于一種清涼參，服用之后對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以花旗參非常的適合在夏天服用。
第七：促進(jìn)血液活力
研究發(fā)現(xiàn)，長時間的服用西洋參，能夠很好的降低血液的凝固性，并且對于抑制血小板的凝固以及抵抗動脈粥硬化具有很好的作用，有效的促進(jìn)體內(nèi)紅血球的生長，這樣血色素自然而然就增加，還能夠減少身體患有血液疾病的可能。
吃西洋參的注意事項
西洋參服用過量也是不好的,西洋參的副作用,會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀,還有頭痛眩暈等當(dāng)然了不止這些不過只有非常少的人在正常的服用下有不良反應(yīng)的人參是好東西但是不要亂吃和多吃。
反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。另外,西洋參不利于濕癥,服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參。
西洋參的食用方法
1、含化法
將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下,使其軟化,然后用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶內(nèi),一次口含一片,每天用量2～4克,早飯前、晚飯后含于口中,細(xì)細(xì)咀嚼。
2、沖粉法
將西洋參研成細(xì)粉狀,取5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用,可重復(fù)沖服幾次至無味止。
3、燉服法
將原皮西洋參切片,每天2～5克加入瓷碗內(nèi),以適量水浸泡3～5小時。密封碗口,再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20～30分鐘,早飯前半小時服用。
4、蒸服法
將西洋參研成細(xì)粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細(xì)粉5克,蒸熟后服用。
5、作湯法
將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食,每日一次。
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