西洋參的吃法
西洋參的吃法
西洋參可降低“化療”或“放療”治癌腫引起的不良反應(yīng),常作為治療各種癌癥的輔助劑之品。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的西洋參的吃法，希望對(duì)大家有所幫助。
西洋參的吃法
西洋參的最佳用法是將其切片,即可單獨(dú)泡水飲服,也可以將西洋參另煎兌服其他藥品,一般每天限制在10克以內(nèi)。西洋參片尤其適用于教師等需要長(zhǎng)時(shí)間講話,容易耗氣導(dǎo)致氣短乏力者,在提神的同時(shí)還可以改善發(fā)聲狀況。
1、含化法
一般是在早飯前和晚飯后服用,每天用量為2到4克,最好在含服前,先將西洋參片在鍋中蒸軟后再服用,比較好咀嚼。
2、沖粉法
取西洋參粉5克,如果有條件的話,最好是用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用,這樣可以使飲用時(shí),不用擔(dān)心未溶解的粉末進(jìn)入口中。
3、燉服法
需要在早飯前服用,取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放進(jìn)鍋中隔水蒸燉20到30分鐘后就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會(huì)更好。
4、做湯法
取5克西洋參,這個(gè)很簡(jiǎn)單,就是在煮湯時(shí)一同放入共煮,每日服用一次。
5、蒸服法
需要一個(gè)雞蛋與5克的西洋參粉,加適量水后,保持些許粘稠,不要太稀,然后攪拌均勻,放進(jìn)鍋里一起蒸,熟后服用。
什么季節(jié)吃西洋參好
很多人喜歡用西洋參泡水喝,但是泡水喝也要分清楚季節(jié)才行,小心虛補(bǔ)上火。西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用,但并非人人都適合服用,如果藥不對(duì)癥,很可能會(huì)起到反作用。那么什么季節(jié)吃西洋參好呢?
1、最適合吃西洋參的季節(jié),其實(shí)應(yīng)該是春夏季,很多人春天困得厲害,白天晚上睡都不解乏,就是因?yàn)闅馓?氣血鼓動(dòng)無(wú)力,所以腦供血不足,這個(gè)時(shí)候是應(yīng)該吃點(diǎn)兒西洋參的。
2、到了夏天,更適合吃點(diǎn)兒西洋參,因?yàn)橄奶斓南淖畲?原本就氣虛的人到了夏天,或者過(guò)了夏天會(huì)覺(jué)得很累,和氣陰被熱消耗掉了有關(guān)系,因此適合吃點(diǎn)兒西洋參。所謂春夏養(yǎng)陽(yáng)也是這個(gè)道理,西洋參能和緩地補(bǔ)充陽(yáng)氣。
3、西洋參的補(bǔ)氣作用可用于心、肺、脾氣虛的情況,其補(bǔ)氣作用稍弱于人參。從應(yīng)用方面來(lái)看,因人參性偏溫,以冬季吃為宜;而西洋參性偏寒,可在夏季應(yīng)用。
4、所以,春天和夏天氣候偏干,適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
西洋參每天吃多少
西洋參的食用量是多少?西洋參的食用量多少最科學(xué)?當(dāng)然,西洋參作為一種中藥,雖然療效確切,但,是藥三分毒,因此,提醒大家,服用西洋參的時(shí)候最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過(guò)咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調(diào)整用量。
1、西洋參的食用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的西洋參食用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長(zhǎng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
2、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計(jì),參考第一段所述),把洗干凈的西洋參放進(jìn)碗里,再把碗放到放了水的鍋里,水不用太多,下面可以墊個(gè)架子,不要讓水滾起的時(shí)候漫到碗里,隔水蒸上十分鐘。再把西洋參切片食用。
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