服用西洋參的方法
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過(guò)程中最好都不要喝濃茶,這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪?這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會(huì)破壞補(bǔ)品中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)西洋參的功效。
西洋參的功效
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。
4、促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。
5、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
服用西洋參的方法
西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨(dú)泡水飲服，也可以將西洋參另煎兌服其他藥品，一般每天限制在10克以?xún)?nèi)。西洋參片尤其適用于教師等需要長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)，容易耗氣導(dǎo)致氣短乏力者，在提神的同時(shí)還可以改善發(fā)聲狀況。
服用西洋參可選用以下方法：
1、蒸煮法，取3克西洋參片，加水適量，用文火蒸煮15分鐘，將參片參湯一起服下。
2、含化法，直接將西洋參片口嚼含化，每次口含1片，每天用量2~4克，早飯前、晚飯后含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼。
3、泡茶法，單用西洋參片或加菊花，加沸水沖泡后，在適宜溫度飲用。
4、入藥膳煮湯，如西洋參煮湯加少許蜂蜜、冰糖，或與百合、羅漢果同煮，能加強(qiáng)養(yǎng)陰、清肺、潤(rùn)燥的功效。
西洋參怎么泡水喝
西洋參切片或參須3克,用沸水沖泡,悶約5分鐘后,當(dāng)茶頻飲,可反復(fù)飲至無(wú)味,然后將參片或參須嚼服。
西洋參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功效。主要用于氣陰兩虛而實(shí)火內(nèi)盛者及肺腎陰虛火旺者。如果是虛寒的病從則不適合,中醫(yī)治療是針對(duì)人體的偏盛偏衰進(jìn)行的,如果不進(jìn)行辯證就使用的話(huà),不僅治療不了病還會(huì)致病。
西洋參泡水喝的功效雖然有如些之多,但也不能長(zhǎng)期的泡水喝。西洋參泡水喝及西洋參制品每日用量5克就足夠了,不要服用太多,以免傷身體。
一般來(lái)說(shuō)西洋參泡水喝的方法有三種:
1、準(zhǔn)備西洋參片或參須3克,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。
2、西洋參片或參須3克,菊花0.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。西洋參片(段、參須)3克,麥冬1克加水煮沸后用文火煮約1個(gè)小時(shí),飲汁?？稍鰪?qiáng)西洋參的滋陰生津潤(rùn)肺功效。
3、把西洋參放到水杯里,用開(kāi)水沖下去,然后用蓋子把它蓋起來(lái)悶一會(huì)兒,過(guò)5分鐘~10分鐘就可以喝了。水沒(méi)有了就加一點(diǎn)兒,基本上一天一杯,最后可以把西洋參全部吃下去。此外還可以將西洋參研成細(xì)粉狀,每次取3~6克置于杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用。
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