三七加西洋參養(yǎng)生的功效
三七加西洋參養(yǎng)生的功效
西洋參，五加科人參屬多年生草木植物，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國(guó)的威斯康辛州，中國(guó)北京懷柔與長(zhǎng)白山等地也有種植，適應(yīng)生長(zhǎng)在森林沙質(zhì)壤上。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)三七加西洋參養(yǎng)生的功效。
三七加西洋參養(yǎng)生的功效
呵護(hù)心腦健康：中老年人每日?qǐng)?jiān)持生服三七可以降三高，防治心腦血管疾病。建議生服，用低于50度的溫開(kāi)水沖服。
養(yǎng)顏祛斑抗衰老：每日?qǐng)?jiān)持生服三七可以祛斑抗衰老，用低于60度的溫開(kāi)水沖服，女性經(jīng)期暫停生服三七。熟吃三七可以補(bǔ)血活血，養(yǎng)顏美容，用沸水沖泡或煲湯、熬粥。
最佳搭配：三七+西洋參
三七粉與西洋參粉混合起來(lái)，一方面三七可以化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可以氣陰雙補(bǔ)，這對(duì)心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。
有時(shí)候患者血虛，還可配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽(yáng)都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對(duì)心臟來(lái)說(shuō)真是一個(gè)幸福的事情啊。
本方適用于心脈瘀阻、氣陰兩虛。其中不適合服用的，是當(dāng)患者是因?yàn)樗疂襁^(guò)剩，引起的濕邪蒙蔽心陽(yáng)的情況，需要溫陽(yáng)祛濕，這個(gè)方子就力不從心了(需要辨證論治，可能適用于栝樓薤白白酒湯、栝樓薤白半夏湯、枳實(shí)薤白桂枝湯等)。另外孕婦不要服用，這也是一個(gè)注意事項(xiàng)。
西洋參的多種吃法
1、煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時(shí)，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個(gè)雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶?jī)?nèi)或小磁瓶?jī)?nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱干，研成細(xì)粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開(kāi)水沖入，加蓋后5分鐘，可分?jǐn)?shù)次服用，以空腹飲用為佳。
西洋參的禁忌
?、俳珊炔?。
因茶葉中含有多量的鞣酸，會(huì)破壞西洋參中的有效成分，須在服用西洋參2～3日后再喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響。
②警惕不良反應(yīng)。
有的人服西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
?、壑嗅t(yī)認(rèn)為，西洋參屬?zèng)鏊帯?/p>
若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。另外，“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無(wú)不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
中陽(yáng)衰微，胃有寒濕者忌服，不宜與藜蘆、白蘿卜同用。
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