鎖陽(yáng)的功效與作用和禁忌
鎖陽(yáng)的功效與作用和禁忌
鎖陽(yáng)能夠促進(jìn)人體細(xì)胞再生和新陳代謝，增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的鎖陽(yáng)的功效與作用及禁忌，供大家參考。
鎖陽(yáng)的功效
抗衰老，鎖陽(yáng)進(jìn)入身體之后能夠有效的清除自由基，促進(jìn)身體中細(xì)胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度?？茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)鎖陽(yáng)能夠增強(qiáng)身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。
提高身體免疫力，鎖陽(yáng)中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的細(xì)胞再生，同時(shí)還可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對(duì)于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質(zhì)。
潤(rùn)腸通便，這也是鎖陽(yáng)最為常見(jiàn)的功效之一，鎖陽(yáng)中含有糖類(lèi)皮質(zhì)激素，這種激素能夠有效的聚集體內(nèi)的抗血小板，這樣大腸中的蠕動(dòng)就會(huì)增加，腸胃活動(dòng)增加便秘的情況就可以得到治療。
消炎抗腫瘤，鎖陽(yáng)中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質(zhì)服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對(duì)艾滋病有著很好的療效。平時(shí)生活中也可以適量的服用一些鎖陽(yáng)泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。
治療多種疾病，鎖陽(yáng)對(duì)于身體的好處有很多特別是對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽(yáng)泡水喝能夠取得很不錯(cuò)的效果。除此之外，如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢(mèng)、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)的毛病，也可以使用鎖陽(yáng)來(lái)令身體恢復(fù)健康。
鎖陽(yáng)的作用
1、它對(duì)免疫功能有作用。所以可以促進(jìn)人體細(xì)胞再生和新陳代謝，增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。
2、它可以清除自由基。經(jīng)過(guò)醫(yī)用小白鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，鎖陽(yáng)可以增強(qiáng)白鼠的血清和線粒體里面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內(nèi)的自由基。而且鎖陽(yáng)可以提高氧化脂質(zhì)酶活性，抗衰老。
3、它具有糖類(lèi)皮質(zhì)激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無(wú)機(jī)例子還可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用。
4、它可以治療多種疾病。鎖陽(yáng)可以治療陽(yáng)痿早泄、陰衰血竭、氣弱陰虛、大便燥結(jié)等問(wèn)題，還有腰膝酸軟、疲乏無(wú)力，四肢酸痛，月經(jīng)不調(diào)，女子不孕男子不育也是有明顯的作用。除此之外，失眠健忘、脫發(fā)早白和腸胃潰瘍等，都可以使用鎖陽(yáng)進(jìn)行治療。
5、它有抗炎和抗腫瘤的作用。鎖陽(yáng)含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對(duì)抗腫瘤和抗炎有非常大的作用。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，鎖陽(yáng)對(duì)抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉(zhuǎn)錄和抗癌有重要功效。
鎖陽(yáng)的禁忌
1、陰虛火旺，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服鎖陽(yáng)。鎖陽(yáng)長(zhǎng)期食用，亦可致便秘。
2、泄瀉及陽(yáng)易舉而精不固者忌鎖陽(yáng)。
3、大便滑，精不固，火盛便秘，陽(yáng)道易舉，心虛氣脹，皆禁用鎖陽(yáng)。
鎖陽(yáng)的食療方法
鎖陽(yáng)羊肉(一)
主料：羊肉(瘦)150克
調(diào)料：鎖陽(yáng)15克,大蔥5克,姜4克,料酒3克,鹽3克,味精3克,核桃25克
做法：
1.鎖陽(yáng)以形肥、色紅、斷面無(wú)筋絡(luò)者為佳，羊肉以青山羊肉溫補(bǔ)作用為強(qiáng)。
2.將鎖陽(yáng)與羊肉均切成薄片，蔥、姜切成細(xì)末。
3.將胡桃肉先置于碗底，鎖陽(yáng)與羊肉規(guī)則混合排列于其上，蔥、姜、鹽拌入其間，黃酒、味精灑上其表面。
4.上籠用旺火燒沸，轉(zhuǎn)用小火蒸2小時(shí)至羊肉酥爛即可。
5.食用時(shí)反扣于盆內(nèi)。
食療作用：
具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。適用于陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟冷痛等腎陽(yáng)虛癥。忌用銅器烹調(diào)加工，不可與南瓜同食，不宜與半夏、菖萍薄同用。
鎖陽(yáng)羊肉(二)
材料：鎖陽(yáng)3錢(qián)，生姜3片，羊肉半斤，香菇5朵。
作法：先將羊肉川燙，香菇切絲，再將鎖陽(yáng)、生姜放入鍋中，大火滾后，再用小火慢慢熬燉50
分鐘，至羊肉熟透后，調(diào)味即可食用。
食療作用：
此道藥膳對(duì)于婦女不孕癥、身體虛寒、冬天手腳冰冷，男性性功能障礙、腎虛*陽(yáng)痿、氣血不足或體虛造成大便燥結(jié)，皆可改善體質(zhì)。陰虛火旺*、拉肚子，或體內(nèi)有實(shí)熱便秘者不宜食用。
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