鎖陽的功效與副作用
鎖陽的功效與副作用
鎖陽作為中藥的一種，有著很多意想不到的作用。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的鎖陽的功效與副作用，希望對(duì)你有幫助。
鎖陽的功效
1、它對(duì)免疫功能有作用。所以可以促進(jìn)人體細(xì)胞再生和新陳代謝，增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。
2、它可以清除自由基。經(jīng)過醫(yī)用小白鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，鎖陽可以增強(qiáng)白鼠的血清和線粒體里面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內(nèi)的自由基。而且鎖陽可以提高氧化脂質(zhì)酶活性，抗衰老。
3、它具有糖類皮質(zhì)激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無機(jī)例子還可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用。
4、它可以治療多種疾病。鎖陽可以治療陽痿早泄、陰衰血竭、氣弱陰虛、大便燥結(jié)等問題，還有腰膝酸軟、疲乏無力，四肢酸痛，月經(jīng)不調(diào)，女子不孕男子不育也是有明顯的作用。除此之外，失眠健忘、脫發(fā)早白和腸胃潰瘍等，都可以使用鎖陽進(jìn)行治療。
5、它有抗炎和抗腫瘤的作用。鎖陽含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對(duì)抗腫瘤和抗炎有非常大的作用。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，鎖陽對(duì)抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉(zhuǎn)錄和抗癌有重要功效。
鎖陽的副作用
1，脾虛泄瀉，陰虛火旺以及實(shí)熱便秘的人群不能服用鎖陽。
2，泄瀉和陽易舉而精不固者也不能服用鎖陽。
鎖陽的食用方法
一、經(jīng)常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用范圍非常的廣泛。如果是身體免疫力比較差或者是容易感染的患者，又或者是工作壓力比較大健康透支的人群，否是可以將鎖陽泡水喝的，這樣能夠極大的促進(jìn)身體健康。
不過，鎖陽服用之后雖然對(duì)身體好處比較多，但是一些注意事項(xiàng)仍舊是需要遵守的。具體的注意事項(xiàng)如下：
1、在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。
2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃。
3、平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)心情也會(huì)變得輕松起來。
4、學(xué)會(huì)給自己釋放壓力，學(xué)會(huì)合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。
二、生吃
做法：將鎖陽去皮切片便可食用。
味道：味甘而澀。
主治：陽痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結(jié)、小便頻數(shù)，血尿，淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經(jīng)不調(diào)，宮冷帶下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脫發(fā)早白，胃酸潰瘍等等。
三、煮粥
材料：鎖陽15克，粳米50克，白糖適量。
做法：將鎖陽洗凈放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時(shí)，加入鎖陽濃汁、白糖調(diào)味既成。
吃法：早餐頓服。
功效：溫補(bǔ)腎陽。適用于腎陽虧虛型陽痿。
四、泡酒：泡酒配方可關(guān)注公眾號(hào)回復(fù)鎖陽泡酒。
主治：腎虛、滑精、膘膝軟弱，內(nèi)分泌失衡，性功能低下，男女適用。
猜你感興趣：
1.鎖陽的功效與作用
2.鎖陽泡水喝的功效
4.不能吃鎖陽的人群
6.孕婦能吃鎖陽嗎