流產(chǎn)手術(shù)后的調(diào)理方法
人流手術(shù)對女性的身體的傷害是比較大的，所以在人流手術(shù)后的護(hù)理就顯得特別的重要。下面小編帶你了解流產(chǎn)手術(shù)后的調(diào)理方法，希望對你有幫助!
流產(chǎn)手術(shù)后的調(diào)理方法
1、流產(chǎn)手術(shù)后要攝入含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物
如雞蛋、魚類、豆類、瘦肉、海鮮、蔬菜、水果等。做到膳食搭配合理且充足,保證食物的多樣化,每天都應(yīng)該攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素等。
2、流產(chǎn)手術(shù)后要攝入富含鐵元素的食物
彌補手術(shù)后的失血量。主要由菠菜、精瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋類等食物。
3、流產(chǎn)手術(shù)后要復(fù)查
一般手術(shù)后1個月后復(fù)查,過性生活應(yīng)采取避孕措施,出現(xiàn)流血過多或感染時,要積極治療。引產(chǎn)后1個月內(nèi)注意外陰部衛(wèi)生,禁止性生活。根據(jù)引產(chǎn)經(jīng)過情況,酌情使用子宮收縮藥和抗生素,促進(jìn)子宮復(fù)舊,減少出血,預(yù)防感染。注意子宮收縮情況、流血多少、是否發(fā)燒等。
4、流產(chǎn)手術(shù)后要吃藥膳
對于進(jìn)食人參、當(dāng)歸、鹿茸之類的補品,不可在手術(shù)后立馬服用,應(yīng)在一周后才開始藥膳進(jìn)補。
5、流產(chǎn)后如何吃補品調(diào)理身體你知道嗎
相信一些暫時不想要寶寶的女性朋友在做完人流后,都希望能盡快恢復(fù)身體,將身體的損害降到最低,不約而同就會選擇嘗試通過食補進(jìn)行調(diào)理,但是無論是食補還是藥補如果不當(dāng),不僅沒有起到調(diào)理身體的效果,反而會傷害身體。
大家都知道,阿膠具有補血的功效,人流會大量失血,那流產(chǎn)手術(shù)后可以吃阿膠嗎?
回答是:流產(chǎn)后不可以馬上吃阿膠的,產(chǎn)后吃阿膠等補血中藥結(jié)果導(dǎo)致惡露淋漓不盡。
產(chǎn)后體虛經(jīng)不起大補的,要食補才科學(xué)。吃些紅棗紅糖小米粥比較好。
雖然為大家提供了調(diào)理流產(chǎn)后身體的方法,但是小編還是建議大家不要輕易選擇流產(chǎn)。
人流后怕冷怎么辦
1、保持外陰清潔:流產(chǎn)后機體抵抗力下降,細(xì)菌容易感染,所以個人衛(wèi)生要做好。
2、營養(yǎng)均衡:注意飲食調(diào)養(yǎng),加強營養(yǎng)攝入,這是由于手術(shù)過程會出血。身體會比較虛弱。多吃些有營養(yǎng)的食物可以幫助身體的恢復(fù)。
3、 勞逸結(jié)合:流產(chǎn)手術(shù)后一般應(yīng)在醫(yī)療機構(gòu)的觀察室休息兩小時,這時主要的觀察陰道的出血情況,血壓、脈搏等也要注意測量,當(dāng)這些都無異常時就可以回家了?；丶液髴?yīng)臥床休息3~5天,不可進(jìn)行過于勞累的體力活到。若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,同時體力逐漸恢復(fù),可以起床活動活動。這一項是無痛人流后注意事項中最重要的,很多女性就是沒有注意這一點而留下了終身的遺憾。
4、觀察陰道分泌物的情況:女性在流產(chǎn)后一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果持續(xù)出血,就要及時就醫(yī)。
人流后怎么保養(yǎng)子宮
1、不可習(xí)慣性流產(chǎn)。短時期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn),是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時不能看見宮腔,是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小,手術(shù)時器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔?；蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。女人一生流產(chǎn)不要超過3次,一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。
2、不要縱欲亂性。性生活放縱,尤其是與多個男子發(fā)生關(guān)系,子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交,病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。
3、嚴(yán)防宮脫。產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動或干重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
4、減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅持低脂肪,要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
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