鐵皮石斛的作用與食療方
鐵皮石斛的作用與食療方
鐵皮石斛的應(yīng)用,早在東漢末年的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載,《本草綱目》、《中藥大詞典》等我國(guó)古代多部醫(yī)學(xué)著作中都記載了鐵皮石斛的藥用功能。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)鐵皮石斛的作用與食療方。
鐵皮石斛的作用
促進(jìn)循環(huán) 石斛能夠顯著改善血淤癥狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病。
降低血糖 中醫(yī)認(rèn)為,消渴病(糖尿病)的發(fā)生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機(jī),石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性,同時(shí)能顯著降低血糖水平,使血糖恢復(fù)正常。
抑制腫瘤 石斛對(duì)人體肺部腫瘤、卵巢腫瘤和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用,具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。
明亮眼目 石斛對(duì)防治老年人常見(jiàn)的眼科疾病—白內(nèi)障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點(diǎn)八,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
滋養(yǎng)肌膚 石斛含有多量的黏液質(zhì),對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。
延年益壽 石斛含有多種微量元素,對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛,更全面。
鐵皮石斛的食療方
一、西洋參石斛茶
原料:西洋參3-5克,石斛6-9克。
做法:將西洋參片,石斛一同放入較大容器內(nèi),加入足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮20分鐘,即可飲用。(或?qū)⑽餮髤?、石斛碾成?xì)粉沖開(kāi)水代茶飲用,每次3~5克,每日1~2次。)
作用:滋陰養(yǎng)胃,生津止咳。本食療方適用于胃陰虛實(shí)熱型白血病并發(fā)口腔炎患者。
西洋參性涼,味甘、微苦,擅長(zhǎng)補(bǔ)氣滋陰,清火生津?,F(xiàn)代藥理研究證明,西洋參可提高機(jī)體的抗病能力。石斛功能養(yǎng)胃陰、生津,臨床研究資料表明,石斛對(duì)陰虛津虧證所致口渴多飲、咽干舌燥、大便秘結(jié)等確有效驗(yàn)。二味配伍為食療茶飲,具有明顯的滋陰養(yǎng)胃,生津止咳功效,對(duì)胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者有較好的輔助效果。
二、清蒸石斛螺
原料:青螺(石螺)1500克,豬脊肉30克,石斛9克。
調(diào)料:鹽少許
制法:1.青螺吐泥、洗凈,用沸水燙熟,撈起。湯汁濾清后留用。
2.挑出螺肉,用淡鹽水洗凈,瀝干,裝入燉盅。豬脊肉切成連塊,用沸水飛去血穢。
3.螺汁同石斛先用一小鍋約煲20分鐘后,除去藥渣,濾清藥汁,待用。
4.將藥汁倒入燉盅內(nèi),再將豬脊肉放于盅內(nèi)的螺肉面上,約燉1小時(shí)后,調(diào)入鹽,即可食用。
口感:味鮮微甘。
作用:石斛與青螺、豬肉合燉,能滋陰潤(rùn)燥,通利小便,解渴利水,對(duì)消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒。
三、花旗參燉石斛
材料:花旗參、石斛各6克、瘦肉適量、蜜棗2-4枚。
做法:把上述材料全部一同放入電子燉盅內(nèi)加沸開(kāi)水3-5碗,臨睡前接通電源,慢火燉足一夜,翌晨起床后即可飲用,可供二人用。
作用:補(bǔ)氣生津、益胃養(yǎng)陰。
石斛花的功效
這種鐵皮石斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種生物堿。經(jīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所鑒定:多糖含量為44%以上,總生物堿含量為0.050%。能有效提高機(jī)體免疫功能,對(duì)人體眼、咽、肺。胃、腸、腎等器官和血液、心血管等疾病有特殊療效。能抗白內(nèi)障,延緩衰老,抗突變,抗腫瘤,抗癌癥,降血糖,降三高,美白肌膚,淡化雀斑,老年斑,能提高人體免疫能力,增強(qiáng)記憶力,補(bǔ)五臟虛勞,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病癥狀,抗缺氧,對(duì)放化療以及夜生活、煙酒過(guò)度者有顯著效果。
相對(duì)于金釵石斛、紫皮石斛、銅皮石斛、剛節(jié)石斛、草皮石斛、石皮石斛等同類來(lái)說(shuō),浙江牛頭山藥業(yè)有限公司培育而成的鐵皮石斛可謂出身名門(mén)望族,身價(jià)也比普通石斛高出幾十倍甚至上百倍。但是鐵皮石斛生長(zhǎng)環(huán)境苛刻,產(chǎn)量稀少,市面上只有少數(shù)像牛頭山鐵皮石斛這樣的品牌能買(mǎi)到真正的鐵皮石斛。鐵皮石斛以枝入藥,有降低血糖、抑制心血管疾病,增強(qiáng)機(jī)體免疫力及抗癌之效能;以枝代茶,可以清咽潤(rùn)喉、清音明目、解暑益氣、養(yǎng)胃清熱,因其功效奇特,市場(chǎng)稀缺,素有“千金草”、“軟黃金”之稱。
其次從牛頭山鐵皮石斛的生產(chǎn)環(huán)境來(lái)說(shuō):武義縣位于浙江省中部,介于北緯28°31'~29°03',東經(jīng)119°27'~119°58'之間,四季分明,氣候濕潤(rùn),雨量充沛,植被茂密,為眾多中藥材的繁衍生息提供了良好的自然條件,是鐵皮石斛主要的自然分布區(qū)和理想的生長(zhǎng)地、繁殖地。自古物以稀為貴,因?yàn)殍F皮石斛生產(chǎn)周期長(zhǎng),生產(chǎn)過(guò)程緩慢,產(chǎn)量低特別低,鐵皮石斛三年時(shí)間僅只能生長(zhǎng)到15厘米長(zhǎng),制成龍頭鳳尾(干貨)后,僅僅幾克,所以就造成了鐵皮石斛每年總體產(chǎn)量都很低。生長(zhǎng)于此的石斛肉質(zhì)厚實(shí),入口生脆,適合鮮食。即使是人工栽培的鐵皮石斛也要經(jīng)過(guò)2-3年才能開(kāi)花,每年五月中旬至六月下旬正是石斛盛花期。
時(shí)節(jié)剛好,花開(kāi)正茂。不如趁著季夏,走入綠意山林,呼吸清新空氣,觀賞嬌俏仙花,豈不痛快!
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