胃炎吃什么菜
胃炎吃什么菜
飲食不當(dāng)會(huì)引起腸胃炎，而正確的飲食方式，則有助于腸胃炎的痊愈，加快腸胃的恢復(fù)。那么胃炎吃什么菜?下面小編帶你一一了解!
胃炎適合吃的菜
1、包心菜
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的功效。鉀對(duì)防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固,增強(qiáng)骨質(zhì)。維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用,據(jù)說(shuō)對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果。
2、菠菜
面對(duì)吃什么養(yǎng)胃的問(wèn)題,菠菜也可以適量的多吃,中醫(yī)指出菠菜具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜,可促進(jìn)胃和胰腺分泌,從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素,它能幫助腸道蠕動(dòng),從而有利排便。
3、芹菜
味道清香,可增強(qiáng)食欲,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用木瓜:維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于橘子中的維C含量,而且木瓜有助于消化,還能防止胃潰瘍。
4、其他菜食
豌豆:具有,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用香菇:具有行氣健脾,和胃益氣,開(kāi)胃助食的作用。
南瓜:可補(bǔ)中益氣,利水除毒,殺蟲(chóng),對(duì)脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果胡蘿卜:切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力。
番茄:含有大量的檸檬酸和蘋(píng)果酸,對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝大有裨益,可促進(jìn)胃液生成,加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。每天吃2～3個(gè)番茄,可滿足一天維生素C的需要。
胃炎患者應(yīng)注意什么
1、所吃食物應(yīng)軟、爛、易消化
食用的主食、蔬菜及魚(yú)肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)。食物保持新鮮、清不宜存放過(guò)久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。
2、避免吃不易消化的食物
過(guò)酸、過(guò)辣等食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免,飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的負(fù)擔(dān)。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等飲料。
3、輔助以海洋生物養(yǎng)胃法
從海洋生物里提取出幾丁聚糖和卡拉膠,能在胃內(nèi)形成一層仿生胃粘膜,殺菌消炎,慢性胃炎患者則可以很好地改善。
保持精神愉快精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞,容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂,膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
4、戒煙戒酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的作用,過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁返流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
5、慎用、忌用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。
此類藥物長(zhǎng)期濫用會(huì)使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
6、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎
胃炎患者吃什么藥好
1、慢性胃炎,主要是脾胃濕熱所致,一般藥物很難根治。建議用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲, 寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復(fù)發(fā);這些藥物可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā)。
2、可以用一些抑酸的藥物如奧美拉唑膠囊和抗幽門(mén)螺旋桿菌的藥物如克拉霉素和阿莫西林膠囊。生活中,清淡飲食,避免勞累和受涼,禁煙酒,避免吃辛辣刺激性食物。
3、合理的服用藥物治療,可以選用奧美拉唑,胃黏膜保護(hù)劑如膠體鉍劑等治療,慢性胃炎生活中應(yīng)注意調(diào)理,避免辛辣刺激性食物,少喝濃茶或咖啡,少食油炸食品。觀察病情變化,若病情加重,建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,做胃鏡,x線檢查,以發(fā)現(xiàn)有無(wú)潰瘍等。
4、最好不要去喝酸奶之類的飲食品,不要餓肚子,更不要吃刺激性的食物。家里可以長(zhǎng)備好藥物來(lái),經(jīng)濟(jì)條件可以的話可以用奧美拉唑膠囊和麗珠得樂(lè)沖劑。條件一般的話就可以備點(diǎn)雷尼替丁或法莫替丁。
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