無(wú)花果的服用方法有非常的多，除了直接新鮮服用之外，也可以用我們所介紹的曬干之后煮水喝。想知道無(wú)花果煮水有什么功效作用嗎?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下無(wú)花果煮水的功效與作用吧。

　　無(wú)花果煮水的功效

　　第一：健胃消食以及潤(rùn)腸通便

　　無(wú)花果本身含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，這些酶進(jìn)入身體之后能夠有效的幫助身體對(duì)于食物的消化，從而幫助身體攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增加食欲。除此之外，無(wú)花果本身也含有多種脂類，這些脂類進(jìn)入身體之后能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。所以說(shuō)，無(wú)花果非常的適合一些比較挑食或者是經(jīng)常便秘的患者服用，能夠有效的促進(jìn)身體健康。

　　第二：降血脂以及血壓

　　相信生活中大多數(shù)的朋友都是吃過(guò)無(wú)花果，并且也非常的喜歡，這是因?yàn)闊o(wú)花果本身的口感非常的好，肉質(zhì)也比較的細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好。無(wú)花果中所含有的脂肪酶以及水解酶，這些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以說(shuō)，經(jīng)常服用無(wú)花果或者是將無(wú)花果泡水喝，能夠有效的降低血脂，同時(shí)減少脂肪沉積在血管之中，對(duì)于高血壓以及冠心病有著非常不錯(cuò)的防治效果。

　　第三：增強(qiáng)體質(zhì)防治癌癥

　　無(wú)花果中含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以服用之后能夠有效的促進(jìn)身體健康，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能夠提高體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抗病能力。

　　除此之外，在無(wú)花果還沒(méi)有成熟的時(shí)候，果子中的乳酸占優(yōu)比較高的補(bǔ)骨脂素還有佛肝內(nèi)酯等活性物質(zhì)，而等到無(wú)花果成熟之后，果汁中就能夠提取出一種帶有芳香的苯甲醛，這些物質(zhì)具有很好的防治癌癥的效果，特別是對(duì)于肝癌、肺癌以及胃癌，效果非常的不錯(cuò)。

　　第四：利咽消腫

　　因?yàn)闊o(wú)花果中含有大量的酸性物質(zhì)，例如蘋(píng)果酸、草酸以及琥珀酸等，這些物質(zhì)都具有非常不錯(cuò)的抗腫消炎的作用，特別是對(duì)于咽喉不舒服的情況有著非常不錯(cuò)的功效。

　　第五：通經(jīng)催乳

　　我國(guó)中醫(yī)名著本草綱目中就有詳細(xì)記載，無(wú)花果對(duì)于多種身體不舒服的情況都有非常不錯(cuò)的效果。如果身體中出現(xiàn)了咽喉不舒服、痔瘡等毛病，服用無(wú)花果能夠取得非常不錯(cuò)的效果。除此之外，女性在分娩之后出現(xiàn)奶水缺少的情況，可以服用無(wú)花果來(lái)進(jìn)行催乳。

　　無(wú)花果煮水的作用

　　1.無(wú)花果中富含鉀元素

　　隨著氣溫的升高，人體在大量排汗的同時(shí)，身體也會(huì)流失大量鉀元素。鉀是保護(hù)心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營(yíng)養(yǎng)元素。鉀元素也有益于骨骼發(fā)育。

　　2.常食無(wú)花果能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力

　　無(wú)花果含蛋白質(zhì)、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體健康和抵抗癌癥有良好作用。

　　3.吃無(wú)花果助消化

　　無(wú)花果可促進(jìn)食欲，具有潤(rùn)腸通便的效果。還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

　　4.無(wú)花果可幫助人體排毒

　　無(wú)花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，促進(jìn)有益菌類在腸道的繁殖。

　　無(wú)花果藥膳食療方

　　無(wú)花果汁

　　材料：無(wú)花果200g、水350g、蜂蜜適量。

　　做法：無(wú)花果洗干凈去皮，切成大塊。放入電燉鍋中，正常程序五個(gè)小時(shí)即可，喝的時(shí)候調(diào)入蜂蜜。

　　功效：不但好喝透著獨(dú)有的香氣，還能生津止渴，尤其適合夏天解暑。無(wú)花果含有多種脂類，有潤(rùn)腸通便的效果，所以女孩子常喝無(wú)花果汁，還能清毒、潤(rùn)腸和減肥瘦身呢。

　　無(wú)花果蘑菇湯

　　無(wú)花果200克，蘑菇100克。先將無(wú)花果切碎，蘑菇切條，一同放入鍋內(nèi)，加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟，調(diào)味后即可食用。

　　此方具有防治癌癥之功效。適用于肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。

　　糖漬無(wú)花果

　　無(wú)花果500克洗凈，放入鍋中，用勺將每個(gè)果實(shí)壓扁，加入白腌漬1日。待果實(shí)浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，?；鸫?，再拌入白糖250克，放盤(pán)中風(fēng)干數(shù)日，即可食用。

　　此果具有消食開(kāi)胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等癥。

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