孕晚期不宜食用的食物
孕晚期不宜食用的食物
懷孕晚期，隨時胎兒的成長，準(zhǔn)媽媽也要更加注意自己的生活飲食習(xí)慣，接下來讓小編為您介紹一下，究竟孕晚期不宜食用的食物有哪些吧。
孕晚期不宜食用的食物
1、孕晚期孕婦不適合食用黃芪燉雞
黃芪具有益氣健脾的功效,如果與雞一起燉熟食用,那么就具有良好的滋補益氣的功效,非常適合氣虛的人食用,但不適合將要臨產(chǎn)的孕婦食用,因為這食物會干擾到妊娠晚期胎兒的正常下降的生理規(guī)律,從而造成難產(chǎn)的現(xiàn)象。
2、孕晚期孕婦不適合食用咸魚
咸魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽,在進入人體后會被轉(zhuǎn)化為致癌性很高的二甲基亞硝胺,并且會通過胎盤作用與胎兒。因此孕婦不宜食用咸魚。
3、孕晚期孕婦不適合食用酸性的食物
很多孕婦在孕早期,很喜歡吃些酸性的食物,以緩解孕期嘔吐現(xiàn)象,甚至有人還會濫用一些酸性藥物止吐。實際上,孕期多吃酸性食物并不利于母嬰健康。
4、孕晚期孕婦不適合食用熱性的香料
熱性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等調(diào)味品。孕婦在孕期腸道比較干燥,而熱性的香料性熱而有刺激性,如果孕婦多吃這些調(diào)味品就會造成便秘或者糞石梗阻。
5、孕晚期孕婦不適合食用螃蟹甲魚
螃蟹味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是很多孕婦喜歡選擇的食物。然而,吃螃蟹對孕早期的孕婦有一定危險。因為螃蟹容易使子宮肌肉收縮,引起陰道出血,甚至發(fā)生流產(chǎn),特別是蟹爪的流產(chǎn)作用更為明顯。而且,螃蟹中的膽固醇的含量很高,患有妊娠高血壓綜合癥的孕婦更不宜多吃。否則會加重對血管的損害,日后患上心血管疾病。并且兩者都具有活血軟堅功效,早孕時食用后可造成出血流產(chǎn),尤其蟹爪有墮胎作用。
6、孕晚期孕婦不適合食用桂圓
桂圓雖有安神補血、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不但不能達到安胎作用,反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
7、孕晚期孕婦不適合食用山楂
醫(yī)學(xué)專家指出,山楂雖好但孕婦不宜多吃,其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發(fā)生興奮,從而引起子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是那些曾經(jīng)發(fā)生過自然流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦,在這一時期更是要少吃山楂,以防引發(fā)不測。
孕晚期坐立行走的注意事項
孕晚期如何俯身彎腰:六個月后嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,并引起孕婦背部疼痛。因此,要盡可能地避免須俯身彎腰的動作,以免給脊椎造成過大的重負(fù)。如果孕婦需要從地面揀拾起什么東西,腹部會防礙背部做彎曲動作,因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前,還要首先屈膝并把全身的重量分配到膝蓋上。孕婦要清洗浴室或是鋪沙發(fā)、沙發(fā)床也要照此動作。
孕晚期如何起身站立:孕婦往往覺得側(cè)臥更舒服些,為了讓全身的體重分配得更均勻,最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛,可以在側(cè)面墊上小枕頭,這樣能夠避免背部彎曲。如果說兩、三個月孕婦起身還算輕松,那么現(xiàn)在起身就得緩慢有序地去做動作,以免腹腔肌肉過分緊張。仰躺著的孕婦起身前要先側(cè)身,肩部前傾,屈膝,然后用肘關(guān)節(jié)支撐起身體,盤腿,以便腿部從床邊移開并坐起來。
孕晚期要注意的癥狀有哪些
孕婦陰道出血。妊娠晚期的陰道出血,常見于產(chǎn)兆和無原因的、無痛的、反復(fù)多次出血的前置胎盤,突發(fā)持續(xù)性出血并伴有持續(xù)性腹痛的胎膜早破及有少量出血,突然一陣痙攣性劇烈腹痛后,宮縮立即停止并有休克體征,有子宮破裂等。這些對母子的安全均構(gòu)成嚴(yán)重威脅,應(yīng)該去醫(yī)院就醫(yī),千萬不可忽視。
孕婦嚴(yán)重心悸。妊娠晚期因為子宮增大,心臟負(fù)擔(dān)加重,可以出現(xiàn)心跳加快。如此時患上或原有心臟病,則會造成嚴(yán)重心悸心慌,氣促不能平臥,使心臟病病情加重。孕婦原有或妊娠晚期患有心臟病,對母子的生命威脅很大,應(yīng)及早就醫(yī),以防止心力衰竭的發(fā)生,減少母子的死亡。
孕婦突然頭痛。在妊娠晚期孕婦突然出現(xiàn)頭痛,往往是子癇的先兆,尤其是有血壓升高或嚴(yán)重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視,可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時診斷治療,還會誘發(fā)抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故應(yīng)及時就醫(yī),適時診治處理。
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