著涼感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
就中醫(yī)來講，風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒是要區(qū)別的，因?yàn)橛盟幉煌?，如果混用，否則起不到治病的效果。下面小編告訴你著涼感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱。
著涼感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
1、關(guān)鍵要看癥狀,如果是流清涕、發(fā)燒、不出汗、舌白苔,多為風(fēng)寒感冒;如果是發(fā)燒、出汗、嗓子疼、流黃涕、舌黃苔,多為 風(fēng)熱感冒。
2、風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。
區(qū)分小孩是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
1、季節(jié)方面。
一般來說,在秋冬季節(jié),小孩的感冒大多數(shù)是風(fēng)寒的,即感受了風(fēng)寒侵襲了,所以這一段時(shí)間要當(dāng)風(fēng)寒感冒來治;當(dāng)在夏季,一般容易是風(fēng)熱感冒,即外感風(fēng)熱。
2、鼻涕方面。
當(dāng)小孩感冒時(shí),一般都會(huì)流鼻涕的,如果是流著清鼻涕,說明一般是風(fēng)寒感冒;如果鼻涕比較濃,還有些發(fā)黃,說明是風(fēng)熱感冒了。注意,有時(shí)候,一開始是清鼻涕,后來成了黃鼻涕了,說明孩子有炎癥了。
3、痰的顏色和質(zhì)地。
一般感冒咳嗽都會(huì)有痰,如果孩子的痰是比較稀白的,說明是風(fēng)寒感冒;如果是咳嗽有濃痰,比較黃稠,說明很可能是風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的。很多孩子不會(huì)吐痰,家長(zhǎng)要讓孩子多嘗試學(xué)習(xí)吐,吐出來會(huì)好很多的。
4、是否嗓子疼。
一般來說,風(fēng)寒感冒嗓子不會(huì)疼,只是干咳,但沒有紅腫等情況;如果是嗓子比較疼,有紅腫、咽東西疼的情況,就說明是風(fēng)熱感冒了。
5、是否口干。
如果感冒了口不干,說明是風(fēng)寒感冒;如果口干舌燥的,孩子總想喝水,總覺得口渴,說明是風(fēng)熱感冒了。
6、怕冷的程度。
一般來說,風(fēng)寒感冒會(huì)比較明顯的怕冷,體溫升高;而風(fēng)熱感冒怕冷沒有那么明顯,或者不會(huì)怕冷。但是小孩表現(xiàn)不出來,要多注意觀察他是否打寒噤。
7、是否出汗。
一般來說,風(fēng)寒感冒的孩子無汗,不輕易的出汗;而風(fēng)熱感冒的時(shí)候,往往出虛汗的。這可以簡(jiǎn)單的區(qū)別風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。
如何預(yù)防秋冬季感冒
1、防寒保暖:
感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導(dǎo)致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2、合理飲食:
感冒與飲食關(guān)系密切,一些感冒是由于飲食不當(dāng)而引起的。過多食用肉類、乳制品等,可降低體內(nèi)免疫細(xì)胞的抗病毒能力,引起感冒;過多攝入高鹽食物,可導(dǎo)致唾液分泌減少,使口腔內(nèi)溶菌酶的含量相應(yīng)減少。同時(shí),食鹽中的鈉有較高的滲透性,對(duì)口腔和咽部上皮細(xì)胞的防御能力有抑制作用,感冒病毒等病原微生物會(huì)乘虛而入;食用過多高糖食物,可消耗體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),引起口干舌燥,使機(jī)體免疫力降低,進(jìn)而容易誘發(fā)感冒。
3、保暖足部:
俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠(yuǎn),對(duì)冷非常敏感。一旦足部受涼,就會(huì)反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動(dòng)減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。尤其是老年人,由于大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)能力減退,足部皮下脂肪少,御寒能力差,稍不當(dāng)心就會(huì)著涼,常會(huì)反復(fù)發(fā)生感冒等病癥。
4、適當(dāng)加濕:
在各種環(huán)境因素中,除溫度以外,目前對(duì)感冒病毒影響最大的是濕度的作用。流行性感冒病毒在空氣干燥時(shí),可生存較長(zhǎng)時(shí)間。因此,在寒冷季節(jié)里,室內(nèi)空氣容易變得干燥,而感冒患者身上散布出來的病毒能在空氣中生存較長(zhǎng)時(shí)間,長(zhǎng)期待在空氣流通差的環(huán)境中,很容易交叉感染上感冒,所以秋冬室內(nèi)要適當(dāng)加濕,經(jīng)常開窗通風(fēng)。
看過“著涼感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱”的人還看了：
1.風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
3.風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別