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熟地有什么食療法

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  熟地為玄參科植物地黃的塊根,又名熟地黃或伏地,經(jīng)加工炮制而成。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的熟地有什么食療法,一起來看一看吧。

  熟地的食療法

  1、熟地黃水鴨湯

  水鴨1只,金銀花15克。生、熟地黃各10克,瘦肉100克.鹽適量,將水鴨殺好洗凈、瘦肉洗凈切塊備用,將水鴨、瘦肉連同藥材一起放入砂煲中,加清水適量,煮約4小時, 加油、鹽調(diào)味便成。 可以消暑清熱,解皮膚濕毒。

  2、熟地黃豬蹄煲

  豬蹄500克、油菜100克、,蔥段、姜片各10克、藥包1個(內(nèi)裝熟地黃20克,酸棗仁10克)、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克, 油菜從中間順長剖開,豬蹄治凈,從中間順骨縫劈開,再從關(guān)節(jié)處斬成塊,下入沸水鍋中焯透撈出,沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒,下入藥包燒開,下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開,煲至豬蹄熟爛,揀出蔥、姜、藥包用,然后下入油菜、精鹽燒開,燉至熟爛,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成,可以補(bǔ)血滋陰、益精填髓的,此款菜肴能滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)血安神,對婦女更年期綜合征月經(jīng)紊亂、眩暈、心悸、失眠多夢、心煩不安、宮冷干燥、潮熱盜汗者有較好的食療功效。

  3、熟地粳米粥

  取熟地黃30克,用紗布包好,放入砂鍋中煮至藥汁呈棕黃色,藥香撲鼻時,放入粳米40克煮成粥,去熟地包即可食用,可以用于血虛引起的面色晦暗,潮熱,自汗,虛汗,腰膝酸痛,身疲無力等癥狀。

  4、熟地白酒盅

  熟地黃120克、枸杞子60克、白酒1.5升,共置于凈器中,浸泡14日,開啟后即可飲用,可用于精血虧損的輔助性治療,對陰虛血枯所致的須發(fā)早白有改善作用。

  5、熟地黃當(dāng)歸酒

  熟地黃30克,當(dāng)歸30克,川芎20克,白芍20克,黃芪30克,白術(shù)30克,香附15克,白酒3斤,加工成碎末,用紗布袋裝,扎緊袋口,放入酒中,密封浸泡,每日搖動1次,15天后開封,取去藥袋,過濾裝瓶備用。

  每天2次,早晚各服15――20毫升,可以補(bǔ)益氣血,理氣解郁。適用于血虛氣弱,氣郁不舒所致的婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),身軟乏力,食欲不振,神疲聲微等。

  熟地的禁忌

  熟地所含的地黃多糖b參與維持機(jī)體穩(wěn)定和具有明顯的抗腫瘤作用,并能誘導(dǎo)體內(nèi)的免疫細(xì)胞增殖,增強(qiáng)其對腫瘤細(xì)胞的殺傷能力。熟地黃還有調(diào)節(jié)激素代謝、降血糖、抗衰老及鎮(zhèn)靜、利尿等作用。雖然熟地黃營養(yǎng)豐富,但因熟地黃性質(zhì)粘膩,有礙消化,凡脾胃虛弱、氣滯痰多,脘腹脹滿及食少便溏者忌服。而且在服用時蘿卜、蔥白、韭白、薤白均不可食用。

  熟地的補(bǔ)益養(yǎng)生作用

  別名:熟地黃。

  功效:補(bǔ)血滋潤,益精填髓。

  營養(yǎng)成分:益母草苷、地黃素。

  考證文獻(xiàn):《本草圖經(jīng)》

  藥用部位:玄參科植物地黃的干燥炮制根部。

  性味:味甘,性溫。

  藥效歸經(jīng):歸足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。

  養(yǎng)生功效:補(bǔ)血滋潤,益精填髓。

  【單味用法】

  內(nèi)服:煎服9〜30克,或入丸、散,或是浸酒。

  【食用飲食宜忌】

  適用者:1、—般人;2、脾胃氣虛者;3、氣虛水濕失運(yùn)之浮腫者。

  不適用者:陰虛陽亢者。

  【健康小提示】

  勿用銅鐵器煮熟地;氣郁之人宜斟酌使用,胃腸虛弱者不可服。此外,熟地忌蘿卜、蔥白、韭菜,故應(yīng)謹(jǐn)慎使用。熟地為滋陰補(bǔ)血之要藥,故可改善因血虛而出現(xiàn)的面色萎黃、暈眩心悸、失眠健忘、早生白發(fā)、月經(jīng)不調(diào)等癥,并且可治療肝腎陰虛、腰膝疼痛、□干舌燥等癥,對于小兒發(fā)育遲緩、成人衰老、陽萎等癥均可使用。此外,熟地炒炭之后,有不錯的止血功效,故可治療血虛發(fā)熱、吐血、咳血、陰虛咳嗽等癥。

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