熟地的食用方法與禁忌

　　熟地黃是臨床頗為常用的一味滋補中藥，但仍有許多禁忌需要注意，那么你知道熟地有哪些食用方法嗎?下面是學習啦小編為你帶來的熟地的食用方法與禁忌，一起來看一看吧。

　　熟地的食用方法

　　1、熟地黃羊肉湯

　　材料：羊肉(瘦)700克、熟地黃30克、當歸15克、黃芪30克、棗(干)10克、姜10克、白砂糖3克、鹽2克、雞精2克、味精1克

　　做法：

　　1、將洗凈的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。

　　2、羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內(nèi)，放入生姜、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時左右。

　　3、放入大棗，加入糖、鹽、雞精、味精，攪拌均勻，再用文火煮十五分鐘左右即可。

　　2、熟地黃首烏瘦肉湯

　　材料：豬肉(瘦)640克、熟地黃40克、何首烏80克

　　做法：

　　1、熟地黃、何首烏洗凈;

　　2、瘦肉洗凈，切塊;

　　3、把材料放鍋內(nèi)，加適量水，猛火煲到滾;

　　4、用慢火煲2小時，調(diào)味供用。

　　功效：本湯主治經(jīng)水不調(diào)、肌膚失養(yǎng)、衰老枯槁;補血養(yǎng)顏，調(diào)理月經(jīng)之效。

　　3、巴戟熟地黃酒

　　配方：巴戟天60g、熟地黃45g、狗杞子30g、制附子20g、甘菊花60g、蜀椒30g、醇酒1500ml

　　制法：

　　1、將上述6味藥材一起搗為粗末，放入干凈的器皿中;

　　2、倒入醇酒浸泡，密封;

　　3、5日后開取，過濾去渣用。

　　用法：每次10--20ml，每日早晚2次，將酒溫熱空腹服用。

　　功效：補腎壯陽，長肌肉，悅容顏。

　　4、熟地黃水鴨湯

　　材料：水鴨1只，金銀花15克。生、熟地黃各10克，瘦肉100克.鹽適量。

　　做法：

　　1、水鴨殺好洗凈、瘦肉洗凈切塊備用。

　　2、將水鴨、瘦肉連同藥材一起放入砂煲中，加清水適量，煮約4小時。

　　3、加油、鹽調(diào)味便成。

　　功效：具消暑清熱，解皮膚濕毒之功效。

　　熟地的禁忌

　　熟地所含的地黃多糖b參與維持機體穩(wěn)定和具有明顯的抗腫瘤作用，并能誘導體內(nèi)的免疫細胞增殖，增強其對腫瘤細胞的殺傷能力。熟地黃還有調(diào)節(jié)激素代謝、降血糖、抗衰老及鎮(zhèn)靜、利尿等作用。雖然熟地黃營養(yǎng)豐富，但因熟地黃性質(zhì)粘膩，有礙消化，凡脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者忌服。而且在服用時蘿卜、蔥白、韭白、薤白均不可食用。

　　熟地的補益養(yǎng)生作用

　　別名：熟地黃。

　　功效：補血滋潤，益精填髓。

　　營養(yǎng)成分：益母草苷、地黃素。

　　考證文獻：《本草圖經(jīng)》

　　藥用部位：玄參科植物地黃的干燥炮制根部。

　　性味：味甘，性溫。

　　藥效歸經(jīng)：歸足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。

　　養(yǎng)生功效：補血滋潤，益精填髓。

　　【單味用法】

　　內(nèi)服：煎服9〜30克，或入丸、散，或是浸酒。

　　【食用飲食宜忌】

　　適用者：1、—般人;2、脾胃氣虛者;3、氣虛水濕失運之浮腫者。

　　不適用者：陰虛陽亢者。

　　【健康小提示】

　　勿用銅鐵器煮熟地;氣郁之人宜斟酌使用，胃腸虛弱者不可服。此外，熟地忌蘿卜、蔥白、韭菜，故應謹慎使用。熟地為滋陰補血之要藥，故可改善因血虛而出現(xiàn)的面色萎黃、暈眩心悸、失眠健忘、早生白發(fā)、月經(jīng)不調(diào)等癥，并且可治療肝腎陰虛、腰膝疼痛、□干舌燥等癥，對于小兒發(fā)育遲緩、成人衰老、陽萎等癥均可使用。此外，熟地炒炭之后，有不錯的止血功效，故可治療血虛發(fā)熱、吐血、咳血、陰虛咳嗽等癥。

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