女人美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的秘訣
女人美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的秘訣
美容護(hù)膚小竅門(mén)有哪些?美容護(hù)膚是女性一直關(guān)心的問(wèn)題，沒(méi)有人會(huì)討厭美麗，那么美容護(hù)膚小竅門(mén)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享女人美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的小竅門(mén)吧。
女人美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的小竅門(mén)
美容護(hù)膚小竅門(mén)1、醋美容
醋是大家常用的調(diào)料，不過(guò)它還有一定的美容作用。如果有時(shí)間，各位女士們?cè)谒白詈媚芟磦€(gè)溫?zé)岬拇自瑁灰谙丛杷械渭由僭S的食醋，就可以讓你浴后感覺(jué)格外舒服。
另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
美容護(hù)膚小竅門(mén)2、莫忘頸部
我們時(shí)常會(huì)有這樣的感覺(jué)，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。
人體頸部的皮膚非常的脆弱，其汗腺的數(shù)量?jī)H有臉部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易干燥，容易滋生細(xì)菌。
所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
美容護(hù)膚小竅門(mén)3、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。
如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。
美容護(hù)膚小竅門(mén)4、洗面奶+香皂+按摩
在晚上進(jìn)行護(hù)膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把皮膚清理干凈，在清理時(shí)先把洗面奶均勻涂在臉上，然后在洗干凈。
香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個(gè)美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。
把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。
美容護(hù)膚小竅門(mén)5、蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
美容護(hù)膚小竅門(mén)6、蜂蜜+蘋(píng)果+乳脂
將蘋(píng)果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。
吃什么美容養(yǎng)顏
1﹑七錦糯米粥
七錦糯米粥具有溫中健脾、雙補(bǔ)氣血、健身益壽之功效，適用于血虛引起的頭發(fā)早白、面色蒼白、四肢無(wú)力、頭昏眼花等癥。
糯米500克，桂圓干30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗凈去核，銀耳發(fā)透去雜質(zhì)，糯米淘凈放入鍋內(nèi)，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮爛成粥，分頓食用。具有溫中健脾、雙補(bǔ)氣血、健身益壽之功效，適用于血虛引起的頭發(fā)早白、面色蒼白、四肢無(wú)力、頭昏眼花等癥。
2﹑羊乳紅棗粥
羊乳300毫升，紅棗15個(gè)，粳米250克，生曬參、冰糖各30克。先將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內(nèi)，加水適量，用旺火煮30分鐘，倒入羊乳再煮片刻成粥，分頓食用。具有益氣健中、溫潤(rùn)補(bǔ)虛之功效，適用于氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無(wú)力、口淡、便秘等癥。
3﹑天冬黑豆粥
天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量。將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入沙鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚溫?zé)岱常?日為1療程。此方益肝補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血、固齒烏發(fā)、延年益壽。適用于發(fā)白枯落、面色早枯、神經(jīng)衰弱以及便秘等癥。
地長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間拍打。
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