艾灸肚臍眼的方法和注意事項(xiàng)
艾灸肚臍眼的方法和注意事項(xiàng)
艾灸是很多人都會(huì)使用的一種中醫(yī)療法，而艾灸的位置不同就有不同的作用，艾灸肚臍有什么壞處?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下艾灸肚臍有什么壞處吧。
艾灸肚臍的方法
1、艾炷直接灸
方法將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺(jué)得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。
主要功效對(duì)因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等有良好的防治作用。
2、神闕隔姜灸
方法把姜片上穿刺數(shù)孔,覆蓋于臍上,點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫?zé)崆矣X(jué)舒適為度。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開(kāi)始灸最好。
主要功效對(duì)寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。臍,俗稱(chēng)肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織,但中醫(yī)認(rèn)為,臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞,經(jīng)氣之匯海,能司管人體諸經(jīng)百脈。
艾灸肚臍的壞處
1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯(cuò)誤的判斷了身體的體質(zhì),錯(cuò)誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經(jīng)過(guò)正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。
2、艾灸具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn),幾乎沒(méi)有什么毒性和副作用,只要操作方法得當(dāng),穴位掌握準(zhǔn)確,對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。 艾灸為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣,尤其適用于陽(yáng)虛體質(zhì)。
3、如果操作不當(dāng),也可能會(huì)產(chǎn)生不適,就會(huì)被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)的地方進(jìn)行指導(dǎo)。比如專(zhuān)業(yè)的艾灸養(yǎng)生館。
4、但由于體質(zhì)和癥狀不同,開(kāi)始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng),一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。
艾灸肚臍有什么好處
1、健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍眼可增強(qiáng)脾胃機(jī)能,使升陽(yáng)得升,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿(mǎn)、嘔吐、泄瀉等。
2、通調(diào)三焦,利水消腫
艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,能促進(jìn)代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調(diào)理沖任,溫補(bǔ)下元
溫臍可以調(diào)理沖任,理氣養(yǎng)血,固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛
溫?zé)崴庂N臍后,能夠通經(jīng)活絡(luò),理氣和血,達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表,澀精補(bǔ)虛
臍灸能調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡,調(diào)整體質(zhì),使氣血調(diào)暢,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏,養(yǎng)生延年
艾灸肚臍眼可增強(qiáng)人體抗病能力,有活化細(xì)胞、緊致肌膚的作用,具有補(bǔ)脾腎,益精氣之功,可用于神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健,回春延年。
艾灸肚臍的注意事項(xiàng)
1、溫灸時(shí)先灸左方,再灸右方。溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開(kāi)水,絕對(duì)不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
4、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。
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