春季中藥泡腳有什么好處
腳可以促進人體腳部血液循環(huán),達到改善腳部經絡,促進人體健康的目的。如果配合中藥材泡腳的話,還能達到治療的功效呢。下面學習啦給大家分享中藥足浴偏方,喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。
中藥泡腳藥方
1、風寒感冒
配方藥材:荊芥、防風、蘇葉、蔥白、生姜。
2、風熱感冒
配方藥材:白菊花、板藍根。
3、高血壓
配方藥材:冬桑葉、茺蔚子、桑枝。
4、失眠
配方藥材:吳茱萸、米醋(白醋)。
5、足跟痛
配方藥材:五加皮、川芎、紅花、威靈仙。
6、溫腎壯陽
配方藥材:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。
7、活血祛瘀
配方藥材:丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
8、祛風除濕
配方藥材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。
9、消除疲勞
配方藥材:黨參、北芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、石菖蒲。
10、袪腳氣
配方藥材:苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
11、中老年腰腿痛
配方藥材:防風、金毛狗脊、丹參、黃芪、當歸。
12、婦科養(yǎng)血滋陰
配方藥材:丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱蓃、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。
生姜泡腳的好處
1、保養(yǎng)腎臟
生姜泡腳改善供血不足,配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。
2、減少手腳冰涼
生姜能夠驅寒,手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán),緩解手腳冰冷的癥狀。
3、延緩衰老
腎臟衰而人老,生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟,能夠有效延緩衰老,延年益壽。
4、改善睡眠
生姜泡腳時加入適量黑醋,能夠很好的刺激足底穴位,增強各系統(tǒng)的新陳代謝,從而使人體放松、緩解疲勞,從而改善睡眠質量。
5、治療感冒
將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生姜泡腳也可以起到驅寒的作用,以此來預防感冒。
6、治療風濕
生姜以其特殊的驅寒祛風功效,風濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節(jié)炎等癥狀。
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