感冒鼻塞流鼻涕怎么治療
感冒鼻塞流鼻涕怎么治療
感冒了鼻子塞著不通氣是一件很難受的事情，有什么快速方法治療鼻塞流鼻涕呢?本文是感冒鼻塞流鼻涕怎么辦，鼻塞流鼻涕的治療方法，希望對大家有幫助!
鼻塞流鼻涕的治療方法
1、鼻塞流鼻涕怎么辦之日常護(hù)理
1.1、用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子，讓熱蒸汽吸入鼻子中，持續(xù)一段時間，反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
1.2、臨睡前用熱水泡腳一段時間，不但能疏通鼻塞，而且能促進(jìn)睡眠，可謂是一舉兩得。
1.3、鼻塞流鼻涕的時候，則可以在睡覺的在鼻子中塞一個大小適合的蒜、姜或者是蔥白哦，這樣的話，可以讓鼻子變好許多哦。
1.4、用稍微有點溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔，持續(xù)幾天之后對于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善，同時可防治鼻炎。
2、鼻塞流鼻涕怎么辦之實用妙招
孩子的鼻黏膜比較敏感，溫度的變化，某些氣味，或者是空氣中的灰塵、絨毛等，都會使孩子的鼻黏膜因受到刺激而打噴嚏、流鼻涕、鼻塞。孩子的鼻子里有鼻屎，也會造成鼻塞。
如果孩子鼻塞，可以用下面幾種方法處理:
2.1、熱敷:不少孩子的鼻子不通氣，是因為受涼引起的。給孩子的鼻子做局部熱敷，鼻塞的現(xiàn)象會明顯見好。但是熱敷時一定要掌握好溫度，不要燙著孩子。
2.2、鼻腔噴霧器:可以機械清除過敏原、粉塵、細(xì)菌和鼻腔分泌物，保持鼻腔濕潤。
2.3、涂抹金霉素眼膏:如果孩子是因為鼻子里的鼻屎多而引起鼻塞，可以用棉花棒蘸一點兒金霉素眼膏，輕輕涂抹在孩子的鼻腔里，過一會兒鼻屎就會軟化，隨著寶寶打噴嚏而噴出來。2歲以前的孩子可以涂抹紅霉素眼藥膏。
3、鼻塞流鼻涕怎么辦之食療方法
3.1、紅糖姜湯
做法:生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效:生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冷天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
3.2、白蘿卜湯
做法:白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。
功效:白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
日常該如何預(yù)防鼻塞
1、多飲水，適當(dāng)休息，注意室內(nèi)空氣流動，鍛煉身體，增強防御能力，忌辛辣食物。
2、慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期隨訪，進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)鼻咽癌等疾病。
3、平時注意不過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。
4、避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。
鼻塞并不能算作一種疾病，他只是其他病癥的一種表現(xiàn)，想要完全消除鼻塞幾乎是不可能的，但是這并不代表我們就一點辦法都沒有，我們可以通過日常生活中的一些小的方法，小的細(xì)節(jié)去減少鼻塞發(fā)生的概率。
引起鼻塞的常見原因
1、感冒:感冒是由病毒入侵上唿吸道所引起。在人體唿吸道的結(jié)構(gòu)上，鼻腔是人體唿吸道面對外界空氣環(huán)境的第一道關(guān)卡，所以當(dāng)面對病毒入侵時，人體會有一些自保的反應(yīng)來對抗病毒的入侵。此時，鼻腔黏膜會藉著分泌大量的分泌物來試圖將病毒沖洗清除出去，鼻黏膜也會腫脹來減少空氣的進(jìn)出量，希望能藉此減少病毒進(jìn)入鼻腔的數(shù)量。當(dāng)鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜腫脹時，一般人就會感覺鼻塞。
2、慢性鼻炎:鼻腔內(nèi)的鼻胛，可能因為溫差、化學(xué)氣體或粉塵、污染空氣、汽車工廠廢氣等之長期刺激，而逐漸肥厚，當(dāng)鼻 胛肥厚到一個程度，人體就會感覺鼻塞。正常人兩側(cè)的鼻胛會自動收縮與膨脹，通常是一側(cè)收縮而另一側(cè)則膨脹，其過程大約6~8小時。因為鼻胛收縮側(cè)之空氣進(jìn)出順暢，所以正常人并不會感覺鼻塞。但是如果鼻胛因為某些因素導(dǎo)致其肥厚，使得鼻胛收縮時，無法有效的收縮到一定程度，則會影響空氣進(jìn)出之順暢，而讓人感覺唿吸不順暢，也就是有鼻塞的感覺。
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