有效止住打嗝的方法實(shí)用

　　醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，打嗝是一般是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。那么打嗝不止怎么辦?怎么止住打嗝?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的有效止住打嗝的方法的內(nèi)容，希望能夠幫到您。

　　有效止住打嗝的方法

　　掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。 記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1-2分鐘!

　　掐按內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對(duì)穴位會(huì)有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘

　　按少商穴：少商穴位于拇指?jìng)?cè)。如下圖

　　深呼吸憋氣法：

　　先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

　　分散注意力法：

　　如遇他人打嗝，突然發(fā)問一件事情分散其注意力!

　　噴嚏止嗝：

　　打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　喝開水止嗝法：

　　喝開水，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，要注意水溫不能過高，防止?fàn)C傷!
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