春季小兒腹瀉吃什么食物好
兒童的身體素質(zhì)和抵抗力相對于成人而言比較差。因此在春季的時候容易引發(fā)一些腸胃疾病，春季小兒腹瀉吃哪些食物呢?不如跟著學習啦小編一起來學習春季小兒腹瀉吃的食物吧!
春季小兒腹瀉吃的食物
1.蘋果泥
蘋果，鹽。蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。
2.胡蘿卜汁
鮮胡蘿卜100克，鹽。取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。有健脾消食作用。
3.蘋果膳
蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
4.栗糊膳
用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。
5.焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
6.蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
春季小兒防腹瀉的方法
1.培養(yǎng)兒童衛(wèi)生意識
積極進行衛(wèi)生宣傳教育，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。
2.提倡母乳喂養(yǎng)
由于母乳中含有一種稱為分泌性的免疫性物質(zhì)，對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵御病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對生后4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要，并應注意避免在夏天給孩子斷奶。
3.喂養(yǎng)要得當
在小兒的腹瀉病中，有相當一部分是由于喂養(yǎng)不當所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。因此，母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時都應持慎重態(tài)度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當造成的腹瀉。
4.注意餐具的衛(wèi)生
食品及食具的衛(wèi)生相當重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子， 應注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次喂食前還應用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。
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