冬天鼻子紅是什么原因和解決方法(2)
冬天鼻子紅是什么原因和解決方法
7、大麻子、大楓各20克，取仁搗碎，紅粉、輕粉各5克，摻入前者拌勻做丸。每丸重7-8克，用4層紗布包，擠出油后擦患處，每晚1次。1丸可擦2-3次。
飲食調(diào)理
鼻頭發(fā)紅可能與吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜等辛辣刺激的食物、過(guò)量煙酒有一定的關(guān)系，肺胃積熱上蒸，復(fù)感風(fēng)邪，邪熱瘀結(jié)于鼻所致。鼻頭發(fā)紅也很可能是酒渣鼻，下面是酒渣鼻的食療偏方。
1、腌三皮：西瓜皮200克，刮去臘質(zhì)外皮，洗凈。冬瓜皮300克，刮去絨毛外皮，洗凈。黃瓜400克，去瓜瓤，洗凈。將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊，放置于容器中，用鹽、味精適量，腌漬12小時(shí)后即可食用。
2、馬齒莧苡仁粥：馬齒莧、薏苡仁各30克，金銀花15克。用水3碗先煎金銀花至2碗，去渣，加馬齒莧、薏苡仁煮粥，每日1劑，應(yīng)連續(xù)食用。
3、蘆根竹茹粥：鮮蘆根150克，竹茹20克，粳米60克。將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半個(gè)月為1療程。
4、銀花知母粥：金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20~30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
5、苡仁綠豆海帶湯：薏苡仁30克，綠豆50克，海帶、豬瘦肉各250克，料酒6毫升，鹽、味精各4克。將綠豆洗干凈，去泥沙。薏米洗干凈，海帶洗凈，切成絲。豬瘦肉切小塊。同放燉鍋內(nèi)，加入料酒，水適量，置武火燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽、味精調(diào)味即成。
6、山楂粥：干山楂30克，粳米60克。同煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
冬天鼻子紅是什么原因
這是鼻子的毛細(xì)血管充血導(dǎo)致的，你可以每天堅(jiān)持用冷水洗臉，或者用冷水敷鼻，使鼻子適應(yīng)寒冷，你的情況會(huì)得到改善的
冬季鼻子要防干保暖
鼻子既是呼吸道通向外面的大門，往往也是細(xì)菌病毒進(jìn)入體內(nèi)致病的通道。鼻腔內(nèi)的鼻毛和粘膜分泌物可過(guò)濾細(xì)菌、灰塵等異物，鼻腔、鼻竇、頜竇有較大的面積和豐富的血管可溫化和濕化空氣，以避免寒冷或干燥氣體刺激下呼吸道。鼻腔內(nèi)還有嗅覺(jué)神經(jīng)，可鑒別氣味，防止有害氣體被吸入體內(nèi)。若鼻子發(fā)炎，人體的防御能力就會(huì)降低。冬季風(fēng)多，空氣干燥，鼻粘膜的水分蒸發(fā)很快，毛細(xì)血管壁彈性降低，變得很脆。因此，冬季鼻子的防干保暖很重要。
英國(guó)加的夫感冒研究中心的羅恩埃克爾斯教授說(shuō)：“當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，我會(huì)讓我的鼻子始終保持溫暖。因?yàn)闅鉁剌^低或是周圍環(huán)境比較干燥的時(shí)候，鼻子就會(huì)發(fā)干，這時(shí)病毒就很容易滋生并繁殖。因此，當(dāng)寒冷季節(jié)到來(lái)的時(shí)候，我們應(yīng)該圍上圍巾，使鼻子保溫。”另外，患有慢性鼻炎、慢性支氣管炎的病人在寒冷的冬天應(yīng)盡量減少外出，必要時(shí)還要戴口罩防寒。
鼻子的防干也應(yīng)該采取有利措施：如果感到鼻子干燥不舒服時(shí)，或鼻孔癢、不干凈時(shí)，可用毛巾或棉簽蘸溫水洗鼻腔，也可以用開(kāi)水的蒸氣噓一噓，不能用手指挖，以免損傷鼻粘膜引起炎癥;冬天長(zhǎng)時(shí)間呆在有暖氣的居室內(nèi)易使鼻腔干燥，可向室內(nèi)灑水或在鼻腔內(nèi)滴復(fù)方薄荷油，必要時(shí)可服魚肝油丸。
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗臉浴鼻;按摩鼻子也是提高防寒能力的方法，雙手微握拳，用拇指和大魚際處在鼻梁兩側(cè)上下摩擦，手法由輕到重，以不損傷皮膚為宜，于早晨起床前、晚間睡覺(jué)前各按摩數(shù)分鐘，其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
怎么讓鼻子冬天不紅
冷水洗鼻
一年四季都可冷水洗鼻，尤其是早上洗臉時(shí)，用冷水洗幾次鼻腔，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻對(duì)天氣的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒及呼吸道其它疾患。
鼻外按摩
用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側(cè)并用力拉，上下連拉次。這樣拉動(dòng)鼻部，可促使鼻黏膜的循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法還可以促進(jìn)黏膜上皮細(xì)胞的纖毛擺動(dòng)，將混在鼻腔分泌液內(nèi)的灰塵、細(xì)菌由喉部排出體外。
鼻內(nèi)按摩
將拇指和食指分別放在左右鼻腔內(nèi)，夾住鼻中軟骨輕輕向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤(rùn)，保持黏膜濕度正常，還有利于防治萎縮性鼻炎。
中藥塞鼻
取野菊花放在蜂蜜內(nèi)水蒸，蒸好后將它研成細(xì)末放入蜂蜜重調(diào)勻。用時(shí)蘸少許涂鼻腔，每日3次。
冬天鼻子紅怎么辦相關(guān)文章：
2.紅鼻子怎么辦
3.鼻子紅的原因