夏季護(hù)膚有哪些相關(guān)小常識(shí)
夏季多喝茶不僅可以消暑止渴,還有護(hù)膚美容的功效,夏季護(hù)膚有哪些相關(guān)小常識(shí)?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下夏季護(hù)膚的相關(guān)常識(shí),一起來看看吧!
夏季護(hù)膚的小常識(shí)
1、及時(shí)洗臉
夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,如果不及時(shí)清除表面“垃圾”,就會(huì)堵塞毛孔,引起粉刺、暗瘡,每天洗臉2次,并可根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂膏的使用次數(shù),至少做到一周對(duì)皮膚進(jìn)行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細(xì)胞,讓新生的皮膚顯露在外。
2、不宜用冷水洗臉
由于夏季十分炎熱干燥,美眉們?cè)谙茨樀膯栴}上就總是會(huì)選擇用涼水洗臉,用涼水洗臉總是很涼爽,也更舒服,然而,卻危機(jī)重重。實(shí)際上,用冷水洗臉會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚的毛孔的收縮,令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中,因此,久而久之,肌膚就更容易出現(xiàn)過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題,泉泉建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉,可以更好地保護(hù)皮膚免受損傷。
3、去角質(zhì)不可過于頻繁
夏季對(duì)于肌膚護(hù)理工作,去角質(zhì)可不能過于頻繁哦,實(shí)際上,夏季的肌膚相比冬季來說,要脆弱得多,如果這時(shí)候頻繁去角質(zhì),會(huì)令很多細(xì)菌和有害物質(zhì)侵襲皮膚深層,從而令肌膚變得更薄、更脆弱,也很容易引發(fā)皮膚感染,所以,在夏季美眉們?nèi)ソ琴|(zhì)的護(hù)膚工作要適當(dāng),可以每個(gè)月進(jìn)行一次就好。
4、補(bǔ)充水分
夏季溫度高,皮膚水分極易蒸發(fā),所以夏天的肌膚一般都缺水,為了保持皮膚的滋潤(rùn),要補(bǔ)充足夠的水分,在使用保濕類的護(hù)膚品的同時(shí),更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。
5、注意防曬
防曬也是夏季里要特別注意的,畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日,烈日當(dāng)頭,來自陽光中過多的紫外線,對(duì)皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌,但過強(qiáng)的紫外線??梢云茐钠つw的細(xì)胞,引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血,甚至細(xì)胞水腫、滲出,導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里,長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射,使皮膚本能的防御功能增強(qiáng),大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層,以抵抗紫外線的照射,這導(dǎo)致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。
夏季護(hù)膚喝的茶
1、玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯(cuò),這其實(shí)也是有根據(jù)的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的愈合。堅(jiān)持飲用能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排清身體毒素,皮膚也變得漂亮迷人。
2、山楂茶
愛好肉食的人群,那么山楂茶就是不錯(cuò)的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能??芍苯影焉介逑锤蓛?,去核,直接放進(jìn)鍋中加進(jìn)適量?jī)羲逯螅糁?。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。
3、綠茶
綠茶有延緩衰老、醒腦提神、美容護(hù)膚、利尿解乏等多種作用。綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,可以清除體內(nèi)的自由基,分泌對(duì)抗緊張的荷爾蒙。其所含的少量咖啡因可以刺激中樞系統(tǒng),振奮精神。
4、洋甘菊茶
在所有的草藥茶,菊花是目前最流行的用于治療皮膚問題的茶品種,而且已經(jīng)被使用了很多年。它可以幫助舒緩干燥甚至治療痤瘡。洋甘菊可以用來幫助治療皮疹和皮膚炎癥,它具有對(duì)自由基有很強(qiáng)的抑制作用的黃酮類化合物。
5、桃花茶
桃花茶能改善血液循環(huán),舒經(jīng)活絡(luò),讓肌膚滋潤(rùn)有光澤。但是孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)謹(jǐn)慎使用,因?yàn)樘一ǖ幕钛饔幂^強(qiáng)。
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