春季快速祛痘的方法有哪些
春季快速祛痘的方法有哪些
春天的氣溫慢慢回溫，而隨著溫度的升溫，許多MM的臉上也冒出了久違的痘痘，那么春季快速祛痘的方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理春季快速祛痘的相關(guān)方法。
春季快速祛痘的方法
一：外出回家后要徹底清潔臉部
為了抵御紫外線的傷害，很多MM在早春時節(jié)就會涂抹防曬霜進行和護膚，但是防曬霜中含有太厚或者其含的成分，加上未能及時卸掉，這樣是很容易導(dǎo)致肌膚長痘痘的，所以MM們回家后的第一件大事就是要徹底清潔面部。
二：用冷藏后的緊膚水收縮毛孔
冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果，將其放進冰箱里冷藏一會，然后在洗干凈臉部后均勻的拍打在臉上，等待其吸收，這樣在肌膚得到徹底清潔之后，能后很好的使毛孔緊縮，不會讓污垢堵塞在毛囊里面。
三：定期去角質(zhì)減少粉刺的產(chǎn)生
角質(zhì)層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一，所以每周進行一次角質(zhì)清理，也是可以減少粉刺的產(chǎn)生，讓毛孔呼吸更通暢，這樣讓痘痘也會消除的快些，但要注意的是，痘痘處于化膿狀態(tài)時則不適宜進行去角質(zhì)護理，避免造成痘痘破裂。
四：德方祛痘系列
采用德國最新研究的祛痘護膚調(diào)理配方，結(jié)合特有的植物調(diào)理因子，有效調(diào)節(jié)皮膚PH值，疏通受阻毛孔，溶解油脂污垢，祛除痘痘，痘疤、粉刺和暗瘡，煥發(fā)肌膚理想的健康嫩滑。讓肌膚回復(fù)健康，遠離粉刺和暗瘡。
春季祛痘的食物
1：常吃些含維生素B2豐富的食物
維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動物內(nèi)臟、奶類等。
2：常吃富含維生素A豐富的食物
維生素A能促進上皮細胞的增生，可調(diào)節(jié)皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動物肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
3：常吃含維生素B6豐富的食物
主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
4：多吃含鋅豐富的食物
這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。
5：常吃清涼食物
這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
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