春天護(hù)發(fā)的小竅門有哪些
春天護(hù)發(fā)的小竅門有哪些
春季，頭發(fā)總會出現(xiàn)各類問題，這時(shí)就需要細(xì)心的保養(yǎng)和護(hù)理，那么春天護(hù)發(fā)的小竅門有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下春天護(hù)發(fā)的相關(guān)小竅門，一起來看看吧!
春天護(hù)發(fā)的小竅門
1.防止靜電摩擦
我們必須選對一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑料材質(zhì)的梳子就別用了，干燥的冬季，塑料梳子特別容易起靜電。出門喜歡戴帽子，遮擋風(fēng)雨的侵襲。但是，有的帽子會留下毛屑，粗毛線毛還會摩擦到頭發(fā)。解決這個問題很簡單，先用一條絲巾把你的頭發(fā)包裹住，然后再戴上棉毛帽子，就能保護(hù)你的頭發(fā)不受磨損，同時(shí)減少靜電摩擦。另一個對抗靜電的方法是在做造型之前，在頭發(fā)噴上保護(hù)噴霧。
2.深層護(hù)理
在春季的幾個月中，室外室內(nèi)空氣干燥，每周都要抽出時(shí)間給頭發(fā)做一次深層滋潤護(hù)理。在家里就可以用發(fā)膜護(hù)理，洗凈頭發(fā)后，涂上發(fā)膜，靜待15分鐘后沖凈。另一種護(hù)理方法是用護(hù)發(fā)油。洗完頭發(fā)后，涂上金色液體的一樣的精華油，便能充分滋潤毛躁的頭發(fā)，修復(fù)頭發(fā)被吹風(fēng)機(jī)損傷的部分。平時(shí)隨身必備一瓶頭發(fā)的噴霧，像超市買的小瓶噴霧器，只比成管的唇膏大一圈，攜帶特別方便。至于噴霧，買的可以，自己也可以做。覺得頭發(fā)有些干時(shí)，就可以及時(shí)的給頭發(fā)補(bǔ)充水分，頭發(fā)自然順滑盈潤。
3.減低洗頭頻率
春天時(shí)頭皮中的油脂含量要比平常相對較少，也更容易缺乏水分，因此要避免頻繁的洗頭，過多的洗頭會使僅存的油脂也相繼流失，從而導(dǎo)致許多頭發(fā)問題。每周兩到三次就可以。洗發(fā)時(shí)水溫不宜太高，接近體溫即可，注意在離開家出門之前，要確保頭發(fā)是干燥的。不僅為了防止受涼，濕潤的頭發(fā)最脆弱，所以更加容易受到冷風(fēng)的損害。
4.護(hù)發(fā)素
一頭長頭發(fā)的女孩子，千萬不要偷懶，每次洗頭發(fā)都必須要使用護(hù)發(fā)素，要不然我們長長的頭發(fā)，沒有滋養(yǎng)必定會干枯分叉的。長頭發(fā)的女孩子們，盡量別經(jīng)常梳馬尾之類的頭型，因?yàn)轭^發(fā)長就很重，緊緊束縛一天頭發(fā)，這對頭皮而言，也是一種巨大的壓力。
5.定期修剪發(fā)尾
定期修剪頭發(fā)是保護(hù)頭發(fā)健康的最佳方式。每6到8個星期，去理發(fā)店或者自己用剪刀修剪發(fā)尾部分，讓頭皮的養(yǎng)分均勻顧及到每寸頭發(fā)。冬天還應(yīng)少燙發(fā)、染發(fā)，以減少脫發(fā)，我們可以把姜，切成薄片，放在一個干凈的鍋里，加少量水燒開，再熬至粘稠。把姜汁放在一個干凈的瓶子里面，每次洗頭時(shí)摻一些在洗發(fā)液里。如果你有耐心，用完洗發(fā)液后，再單獨(dú)用姜汁，輕揉頭皮2分鐘，這樣可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。
春天護(hù)發(fā)的食物
1.葡萄干
葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動力。
2.黑芝麻
頭發(fā)干燥、容易被扯斷、分叉、發(fā)白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E以及鈣質(zhì)等眾多護(hù)發(fā)所需的營養(yǎng)成分，滋養(yǎng)頭發(fā)之余，也能預(yù)防皮膚干燥問題，起到滋潤肌膚的功效。
3.鯉魚
鯉魚是比較容易購買得到的魚類，吃鯉魚能夠讓頭發(fā)變得黑亮黑亮的，預(yù)防頭發(fā)枯黃。鯉魚本身的肉質(zhì)是比較鮮美的，容易被人體消化吸收。最重要的是鯉魚富含蛋白質(zhì)以及其它營養(yǎng)素，吃后有助滋補(bǔ)、保健脾胃、利尿消腫等。
4.紅肉
鐵是保持頭發(fā)健康的極其關(guān)鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭發(fā)健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補(bǔ)鐵。
5.雞蛋
頭發(fā)由蛋白質(zhì)構(gòu)成，吃法多樣的雞蛋是蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。
6.藍(lán)莓
藍(lán)莓是維生素C最佳食物來源之一，有益膠原蛋白產(chǎn)生，增強(qiáng)毛囊功能，為頭發(fā)輸送更多營養(yǎng)。
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