春季防治流感的方法有哪些
由于氣忽冷忽熱,人的抵抗力減弱,容易被病毒襲擊，所以春季是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)，防治流感顯得特別重要，那么春季防治流感的方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理春季防治流感的相關(guān)方法。
春季防治流感的方法
1、食杏仁
杏仁有甜、苦之分,此處所說(shuō)的杏仁指甜杏仁。明代《本草綱目》說(shuō),杏仁專人肺經(jīng),能散能降,可解肌、散風(fēng)、降氣。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),杏仁具有抗流感病毒的作用,在冬季流感高發(fā)期,每天吃10 粒左右杏仁有助于預(yù)防人體感染流感病毒,已經(jīng)感染流感病毒的患者吃杏仁可加速康復(fù)。
2、佩香袋
將含有揮發(fā)油,并且可以防治流感的中草藥,裝入自制的小布袋中,制成香袋佩戴,能使藥性從皮膚毛竅而入腠理、達(dá)臟腑,從而起到扶助正氣、芳香辟穢、防治流感的作用。藿香、蒼術(shù)、艾葉、肉桂、山柰各3克,去除雜質(zhì),粉碎成末,混勻后用密致的小布袋裝好封口,佩戴于胸前?；蛘哂眯烈?、艾葉、肉桂、白芷、干姜各3克,去除雜質(zhì),粉碎成末,混勻后用密致的小布袋包裝,制成香袋,佩戴于胸前。以上兩種香袋對(duì)流感均有預(yù)防和治療作用,用于預(yù)防可僅在外出時(shí)佩戴,用于治療則需要在疾病過(guò)程中一直佩戴。
3、灸大椎
大椎穴在后正中線上,第7頸椎棘突下。低頭時(shí),用手摸后脖子有明顯的骨頭隆起處即是第7頸惟。大椎穴是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)之會(huì).主一身之陽(yáng)氣,有扶助正氣、疏風(fēng)散寒、解表退熱的作用,此法需要家人幫助操作。取艾條…根,將點(diǎn)燃的一端置于患者后脖子大椎穴上3～5厘米處,旋轉(zhuǎn)灸之,每次10分鐘,對(duì)流感的預(yù)防和治療均有良效。
4、熏蒼術(shù)
蒼術(shù)是一味健脾燥濕的常用中藥。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),蒼術(shù)有抗病毒的作用,對(duì)腺病毒、鼻病毒、副流感病毒和流感病毒(A型)都有一定的抑制作用,特別是對(duì) A 型流感病毒具有高效和速效的特點(diǎn)。蒼術(shù)15~25克,加水煎煮,沸后再煮半小時(shí)。其間藥鍋不要加蓋,這樣有利于蒼術(shù)中的有效成分揮發(fā)于室內(nèi)空氣中.對(duì)室內(nèi)的流感病毒起到殺滅作用。此法適用于家庭防流感。
春季容易得流感的原因
1、春季的氣候和環(huán)境適合細(xì)菌病毒繁殖,特別是流感桿菌,有極強(qiáng)的傳染性,而且還很容易爆發(fā)流行。
2、流感病毒在病毒感染者咳嗽和打噴嚏時(shí)進(jìn)行傳播,散發(fā)出的液體飛沫之后被他人吸入,就會(huì)被傳染流感了!還有門把手、未洗過(guò)的手等都要注意。所以要預(yù)防流感,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,用抗菌洗手液勤洗手。
3、春季的溫度和空氣濕度很利于病毒、細(xì)菌等致病微生物的生長(zhǎng)繁殖,同時(shí)春季氣溫很不穩(wěn)定冷熱交替明顯,特別是早晚溫差大,我們很容易著涼,著涼會(huì)降低我們的抵抗力,就比較容易感冒,這就是為什么我的在淋雨、夜晚睡覺(jué)著涼時(shí)很容易感冒、肚子痛、拉肚子的主要原因,因?yàn)榈挚沽ο陆盗?再加上空氣里有大量病毒所以春季就很容易感冒!
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