眼下已經(jīng)入秋,正是天氣氣燥的季節(jié),而人體也容易受到外邪而出現(xiàn)肺火旺盛的現(xiàn)象。去肺火可用中醫(yī)的方法,那么中醫(yī)如何去肺火呢?哪些中成藥可以去肺火呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下去肺火的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧!

　　中醫(yī)去肺火的方法

　　1、擠按少商穴

　　(位于大拇指指甲根外側(cè))與大魚(yú)際穴(大拇指指根與腕關(guān)節(jié)的終點(diǎn)位置),按摩這個(gè)穴位,可以起到清咽利喉,清肺瀉火的作用。

　　2、按摩迎香穴

　　用指尖按住迎香穴,微微用力,向左右方向來(lái)回推動(dòng),連續(xù)推動(dòng)1分鐘。

　　3、搓魚(yú)際穴

　　將兩手的魚(yú)際對(duì)搓,搓10余次時(shí),感到魚(yú)際開(kāi)始發(fā)熱,持續(xù)2分鐘左右即可。

　　魚(yú)際穴在手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處,約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處,屬肺經(jīng)。通過(guò)按摩魚(yú)際穴,可起到瀉熱宣肺、散瘀潤(rùn)膚的作用,有助于緩解肺熱引起的感冒、咳嗽、氣喘、咽喉干痛、大便干燥等癥。

　　中成藥去肺火

　　1、板藍(lán)根沖劑

　　肺火分為虛火與實(shí)火。實(shí)火是指流感所引起的扁桃腺腫,咽喉腫痛等。板藍(lán)根沖劑具有清熱解毒,涼血利咽的功效,去肺火效果極佳。

　　2、雙黃連口服液

　　它是由銀花,黃芩,連翹等中草藥所構(gòu)成。可以有效緩解去除肺火。

　　去肺火的其它方法

　　1、呼吸咳嗽洗肺法

　　通過(guò)深呼吸和自動(dòng)咳嗽,協(xié)助呼吸道排出分泌物,增強(qiáng)免疫力。

　　可選擇空氣新鮮的當(dāng)?shù)?重復(fù)進(jìn)行吸氣呼氣,盡量排出肺內(nèi)氣體,別的天天自動(dòng)咳嗽幾下,也是活躍的保護(hù)性反射動(dòng)作,能有用清洗肺部。

　　2、刮痧

　　對(duì)肺經(jīng)(位于前臂外側(cè)部位)進(jìn)行刮拭,能夠去除肺火。

　　肺火旺的典型癥狀

　　1、臉有癤子,咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無(wú)痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

　　2、很容易傷風(fēng),而且傷風(fēng)后出現(xiàn)高熱、咳嗽、痰黃稠而粘、舌紅苔黃等癥狀。

　　3、一些小孩睡覺(jué)時(shí)蓋不住被子,喜歡俯臥,喜吃冷飲,口唇發(fā)紅,也是肺火旺的表現(xiàn)。

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